[怀孕流产后应注意什么]方法步骤： 01 16个月流产后需要消炎治疗3-5天，以预防和避免感染。可以降低以后不孕的机率。流产后的1个月内要禁止性生活，防止会出现感染。流产后要注意补充营养，以清淡为宜，不能...+阅读

虽然已经度过了怀孕前三个月这个容易流产的时期，但到了怀孕中期，除了还是要注意怀孕初期的保健事项，另外有些保健事项还是需要宝妈多加注意的：

1、运动不要太剧烈：孕妇朋友要坚持早晚散散步，这样一来就可以促进肠胃蠕动，增加自己的食欲，可以给自己补充过多的营养。

2、在阳光下散步：孕妇朋友在阳光下散步是最好的，可以借助紫外线杀菌，还可以让皮下脱氢胆固转变为维生素D3，这种维生素能促进肠道对钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼发育特别有利。

3、多做健身球运动：健身球运动可以减少孕妇朋友下肢的压力，这样一来就可以很好的锻炼到骨盆底肌肉的韧带，对分娩十分有利，也对宝宝的生长有很大的帮助。

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