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宝贝辅食面条怎么做

01月20日 编辑 39baobao.com

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面条是不错的辅食,很多宝宝喜欢吃面条,下面分享几种辅食面条的做法:

1. 扁豆排骨面

特点:扁豆,木耳是高铁食品,煮好后有点淡淡的青菜香;

原料:扁豆30克(三四个),排骨肉一块,黑木耳一个,排骨汤一碗,婴儿面适量(面条可用干粉机打成颗粒状,也可掰碎);

做法:将扁豆,排骨肉,黑木耳一起放在打汁机内打碎,(按宝宝的食用。稍大的宝宝可以不用打成泥状)把汤放在锅内烧开,面条放入锅内,打好的扁豆等也一起放入,煮十分钟后放点盐即可。

2. 猪肉蘑菇面

特点:蘑菇富含易被人体吸收的蛋白质,各种氨基酸,维生素等,具有益气,润燥化痰等功效,痰多,吐泻等;

原料:猪肉20克,蘑菇20克,婴儿面适量(面条可用干粉机打成颗粒状,也可掰碎);

做法:

1.将猪肉,蘑菇切碎一起放入打汁机内打碎;

2.锅内放一碗排骨汤或鸡汤,将打好的汁倒入一起煮;

3.开锅后将面条放入,煮七八分钟左右,放入少许盐调味,即可。

3. 鸡肉香菇面

原料:鸡肉20克,烫好的小香菇1个,菜心15克,打好的婴儿面适量;

做法:将鸡肉先放入锅内煮五分钟,放凉,切丁连同小香菇,菜心一起放入打汁机打成泥,保留煮肉的汤,将打好的泥放入煮开后放入面条一起煮七八分钟即可。

4. 肉糜芦笋面

原料:里脊肉或排骨肉20克,芦笋尖4个,奶酪半片,婴儿面少许;

做法:将肉,芦笋洗净,锅内放少许水煮五分钟,然后取出,切薄再切丝再切碎,这可是考验妈妈的刀工,不过刀工不好也可以切成小丁后再剁碎一样的哦,将面掰碎,然后放在刚煮肉的水中煮三四分钟,然后将切好后的肉菜糜放入锅内,奶酪也放入,煮开加少许油盐。

5. 蛋黄粉蘑菇青菜面

特点:蘑菇中含有大量的氨基酸和蛋白质,还含有纤维素。青菜中又丰富的维生素当纤维素。与速溶蛋黄粉荤素搭配,营养全面均衡。

原料:面条、香菇、青菜、鸡子黄;

做法:

1.面条中放入香菇青菜煮烂,放入少量盐;

2.将速溶蛋黄粉洒在面条上,与面汤混合即可。

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