[六个月的宝宝能喝酸奶吗]宝宝六个半月，配方奶一口都不肯喝，不知道能不能给她喝点酸奶呢？ 不要喝，不 好的，宝宝６个月了，可以好好的吃辅食了．建议你这样喂养宝宝：１．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充...+阅读
牛奶，酸奶和豆奶这三种奶制食品，均是我们大家公认为富含高营养，高蛋白的食物，是儿童的最佳营养饮品。虽说这三类奶制饮品都很营养，但是我们都知道，不同食物富含的营养成分不可能是完全一样的，各优缺点，不是吗？究竟哪个更营养呢？作为妈妈的你，此时是想让孩子喝纯牛奶，还是酸奶，又或者是豆奶呢？很多家长都非常纠结，其实妈咪们在为宝宝选择食物时，一定不能偏向任何一种食物。牛奶、酸奶、豆奶就更是如此了，只要让孩子养成不挑食，不偏食的好习惯，加上掌握正确的喂养方法，宝宝能摄取全面的营养。下面，育儿网小编就带各位家长一起来了解牛奶、酸奶和豆奶这三种食物的营养价值以及介绍正确的饮用方法。牛奶、酸奶、豆奶PK战自己的宝宝更适合喝哪一种饮品，首先就必须知道它们的营养价值。在牛奶、酸奶、豆奶的一场PK战中，哪一种饮品能成为妈咪心目中的 擂主 呢？豆奶：宝宝怎样喝更健康Q1：多大的宝宝可以喝豆奶？宝宝1岁以后可以喝豆奶。对于那些对牛奶过敏的宝宝来说，豆奶是一种不错的替代品。Q2：哪种体质的宝宝更适合喝豆奶？
1、适合肥胖宝宝食用。对肥胖宝宝来说，喝豆奶比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但如果宝宝正处于生长发育期，对脂肪的需求量还很大，因此，仍不建议用豆奶代替牛奶给宝宝喝，最好的做法是牛奶和豆奶都喝。
2、适合对乳糖过敏的宝宝食用。牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆奶所含的寡糖，会被人体100%的吸收利用。酸奶：宝宝怎样喝更健康Q1：多大的宝宝可以喝酸奶？一般在宝宝1岁以后可以给他喝酸奶，但由于酸奶具有一定的酸度，因此不要每天给宝宝喝太多，以免影响胃肠道内的正常酸碱度，以每天1-2小杯为宜。
Q2：哪种体质的宝宝不宜喝酸奶？一般来说，对牛奶过敏的宝宝、腹泻宝宝、胃肠发炎宝宝不宜喝酸奶，以免加重病情。Q3：分清酸奶和酸奶饮料！酸奶是由牛奶或者奶粉发酵而来的，而酸奶饮料是调味而成的。酸奶饮料只是饮料的一种，而不再是牛奶，其营养成分也只有酸奶的1/3。从营养标签上看，纯酸奶或调味酸奶的蛋白质含量在28/1000克以上，而且含有乳酸杆菌等益生菌；而酸奶饮料中蛋白质的含量在1%，甚至更低。因此，酸奶属于健康的奶类食品，提倡给1岁以上的宝宝食用；而酸奶饮料属于调和的饮料，不建议给婴幼儿食用，幼儿若食用则必须限量。牛奶：宝宝怎样喝更健康Q1：多大的宝宝可以喝牛奶？通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300-350克。Q2：哪种体质的宝宝不宜喝牛奶？通常来说，对牛奶过敏的宝宝、患有缺铁性贫血的宝宝、平时多腹胀腹泻的宝宝不宜喝牛奶。
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