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如何对失眠的肿瘤患者进行心理护理

01月16日 编辑 39baobao.com

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失眠包括入睡困难、眠浅多梦、易惊醒和早醒。失眠使患者在夜深人静时仍头脑清醒,缺乏睡意,思绪连篇,容易胡思乱想,对疾病和将来产生恐惧和抑郁。

(1) 根据患者的生活习惯,提供舒适、软硬厚薄适合的床垫、被子和枕头;减少夜间灯光和噪声的刺激,保持室间温、湿度适宜;指导患者使用放松或转移注意力的方法帮助入睡,如听音乐催眠曲、有意识地翻阅无故事情节的理论书、练习呼吸放松或者渐进性肌肉放松训练等;经过干预后,若患者仍难以入睡,安慰其闭眼养神,无须过分焦虑,放松心情,遵医嘱给予助眠药物处理。

(2) 体谅患者的痛苦与烦恼心情,引导其表达焦虑、恐惧和抑郁的感受;指导患者睡前可喝少量温热饮,温水泡脚,按摩双手和双足;适度增加日间活动量。

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