三九宝宝网备孕知识营养

妈妈生日想做饭给她求一个菜谱 4菜一汤 1甜点不要太复杂材

12月30日 编辑 39baobao.com

[适合秋天的菜谱有哪些]一、粥类:银耳白果粥、红枣花生山药粥、黑豆柿饼粥。 二、汤类:银耳银杏乌鸡汤、猴头菇鸡汤、板栗老鸭汤。 三、炒菜类:百合炒马蹄、西芹炒虾仁、山药炒木耳。 四、水果类:柚子...+阅读

妈妈过生日嘛~心意最重要,所以菜色简单最好,吃着也温馨~~~~

一.不要海鲜,那大菜就要肉食类喽,鉴于你厨艺不精,排骨类还是比较好做的,选这个吧!

夏天懒人排骨做法:

1:排骨洗净,放入适量的老抽,五香粉或十三香,盐腌渍一天。

2:腌渍好的排骨,放少量水,放一点点淀粉,用手抓匀,(请尽量忽视我的肥爪爪,用爪比较好用嘛!)

3:处理好的排骨摆放在锡纸上,置于烤盘中,220度烤15分钟左右或依据自家烤箱温度而定。取出排骨后撒孜然粉和辣椒粉即可。

不是每个人家里都有烤箱的,没有烤箱我们可以用自家的平底锅煎制。也能快速吃上排骨。

二.麻酱油麦菜(口感清爽,健康营养。非常适合炎炎夏日哦!)

主料:麻酱 油麦菜

配料:白糖 香油

1.油麦菜洗净去根,装盘备用

2.取适量麻酱加入香油和白糖搅拌致均匀

3.将调好的麻酱均匀洒在油麦菜上即可

三.醋溜土豆丝(很简单的菜,但也是很多人餐桌上少不了的菜)

做法:土豆、胡萝卜洗净切丝,之后用清水多冲洗几次,以洗去土豆中的淀粉,接着放入盛有一小勺盐水的容器中浸泡,炒前捞出沥干水分(用水冲洗,是为了洗去土豆里的淀粉)然后炒出来就好啦

四.肉丝茄子(材料简易,味道很好)

做法: 1.将牛肉切丝,茄子切长块. 2.锅中倒花生油加热,放姜蒜末爆香,倒入青红椒翻炒,加少量酱油和料酒,再倒上牛肉丝炒一会放一点味精,关火后倒少量香油,再放少许盐,糖. 3.将茄子放入

五.黑豆红枣汤(很香很营养的汤哦)

做法: 1、黑豆洗净,浸泡12小时 2、红枣洗净备用 3、将黑豆、清水放入砂锅中,大火煮开,小火炖到豆熟 4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可。

六.水果甜品最好,夏天多吃水果吧,所以甜品是

芒果糯米糍(芒果商店现在都有卖)

主料:糯米粉80克,粘米粉10克

配料:糖40克,水50克,椰浆100克,椰丝适量,芒果1-2个

1.把主材料混合起来,

2.糖,水,椰浆混合,然后煮滚,要注意甜度

3.把溶液和进面粉里,快手搅拌至顺滑无粉粒

4.把面团用中火蒸20分钟,取出后放凉。

5.把芒果切成小粒。

6.拿起面团,包入数粒芒果肉,然后挪成圆球形状,最后滚上椰丝即成!

完工!考虑到你厨艺不精,这些菜色很适合~~~

以下为关联文档:

秋季简单家庭菜谱早餐 酸甜菜心 [原料]白菜心300克,胡萝卜半根,瘦猪肉100克,姜、白糖、盐、植物油、香油、醋适量。 [制法] (1)蔬菜洗净,白菜心切条,胡萝卜切丝,以盐腌制片刻。 (2)肉洗净,切细丝。姜切...

健康饮食早中晚搭配菜谱人们常说“早吃好,午吃饱,晚吃少”,这一养生经验是有道理的。 早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食物,如馒头、豆包、玉米面窝头等,还要适当地增加一些含...

速求合理营养搭配饮食的菜谱要全没有具体的!我只能从网上粘贴一下了呵呵!据中国营养学会的建议及美国健康食品指南,结合国情可以将合理膳食归纳为两句话、十个字:即一二三四五,红黄绿白黑。 “一”指每日饮一袋...

两周岁孩子菜谱2周岁宝宝食谱 软炸蔬菜 材料:白菜1片,芹菜1段、胡萝卜1段,柿子椒1个,鸡蛋1个,淀粉1勺,调料少许。 方法: 1.将蔬菜洗净,分别切成小片。 2.油倒入锅内加热,蔬菜一片一片沾上蛋糊,放入油...

求营养又美味的家常菜菜谱谢谢啦皮蛋豆腐的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 皮蛋豆腐的制作材料: 主料:嫩脂豆腐一盒,皮蛋两个 辅料:香油,香菜,葱花,酱油 教您皮蛋豆腐怎么做,如何做皮蛋豆腐才好吃 1、内脂豆腐一...

母亲节给妈妈做饭的菜谱介绍几个简单的菜,供参考: (一)做菜: 原材料也有一定关系! 茄子要细长的那种,以刚上市时(嫩)为好。 一,最简单的茄子做法: 茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末...

母亲节的菜谱我想给妈妈做几道菜最好要简单一些的便宜一些的一、清蒸鲈鱼 鲈鱼1条(500~600克〕,熟火腿30克,笋片30克,香菇4朵,香菜少许。 辅料: 姜片、葱丝各5克,盐5克,料酒15克,酱油少许,鸡汤50克。 准备: 将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水...

寻求母亲节菜谱草莓pie是母亲节的传统食品,你会做吗?你吃过吗?来这看看吧,今年的母亲节给妈妈露一手! 馅:6茶杯带花萼的草莓;1茶杯糖;3勺玉米粉;半勺白杏仁末;盐少许。 酥皮:2茶杯压碎的松饼干;半茶杯...

明天母亲节准备为妈妈做一顿饭大家帮我想一份菜谱最好家常点星期天是母亲节,这一天,为了让妈妈开心一下,我决定亲自为妈妈做饭,一大早,我就让爸爸带着我去菜场买菜,买完菜路过花店,没忘给妈妈捎上一束她最喜欢的马蹄莲。 一回家,我就忙开了,其...

推荐阅读
图文推荐