[准妈妈的下午茶食谱]樱桃牛奶饮 原料： 牛奶250 毫升， 樱桃150 克， 柠檬汁25 毫升， 精盐、糖各少许。 做法： 1。 将樱桃洗净，去掉小梗，用榨汁机榨成汁。 2。 将榨好的樱桃汁倒入柠檬汁中，加入少许糖和精...+阅读
从怀孕后LISA就觉得下面总是“不干净”，而且每天清洗过后还是有分泌物。LISA是做销售的，每天要和客户接触，为此她总是担心别人感觉到异样的味道。所以每天多次清洗几乎成了她生活中一件重要的事，但是又有人告诉她说洗得太频繁，会破坏阴道的自洁系统，而且毕竟洗液都是化学制品，对身体健康和对宝宝都不好。
但是不洗也不行啊，为此LISA很是困惑和不安，不知道怎么办好。
到底怎么清洁才是彻底又安全的呢？
了解自己
准妈妈要干净健康首先要了解自己。
阴部的结构分为外阴部、阴部和阴道。清洁的时候通常指清洁外阴和阴部。阴部有自己的自洁系统，在正常情况，在阴道杆菌的作用下，阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸，以维持阴道正常的酸性环境，使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制。
另一方面，在雌激素的影响下，阴道上皮细胞不断新陈代谢、增生变厚，增加了对病原体的抵御力。阴部以及阴道的结构紧密，也可以有力的阻挡细菌的侵入。清洗阴部是因为阴部皮肤有尿、便残液存留，所以仍然需要经常清洁去污，但要适度。过度的清洁会破坏阴部皮肤表面上保护膜，破坏自洁系统。有的还能使阴部变得干燥不适，乃至瘙痒。
妊娠期间，尤其是妊娠前期，受激素急剧增加的影响，体内新陈代谢旺盛，阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛，致使阴道分泌物增多。表现为阴部常有阴道分泌物，阴道分泌物通常为乳白色，无味无刺激，是生殖系统健康的信号之一，绝不是不干净之物。准妈妈们不用惊慌，也不用过度清洗。
科学清洗
要想保持在妊娠期间里里外外的干净，首先要掌握科学的清洗方法。
怎样清洁才最科学呢？
备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。
大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
清洗123
1.最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
2.先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
3.可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
不能忽略的问题
妊娠期间，泌尿系统紊乱，容易产生一些阴部感染。如果不注意卫生，就很容易导致妇科炎症，一般来说妇科炎症的症状是外阴瘙痒、阴道分泌物增多，颜色改变、接触性出血、下腹疼痛等。<<<123>>>
以下为关联文档：
出现早产迹象，准妈妈能做什么遭遇早产！准妈妈该怎么办？ 据统计，每十个孩子中就一个会提前来到人间。而在妊娠24个周到32个周之间想要早早来到人世的小宝宝，医生们都会采用各种各样的方法，尽可能地让他们在妈...
准爸爸对准妈妈的爱心守则当妻子开始怀孕的时候，您通常已经是意义上的爸爸了，不过前面加了个可爱的“准”字，作为准爸爸，在妻子的十月怀胎过程中，应该遵守哪些守则，才能光荣“转正”呢? 第一个月 怀孕的第...
保健误区！准妈妈请小心现代父母越来越注重生命质量。生一个“健康、聪明、漂亮”的宝宝是每一位准爸爸、准妈妈的美好愿望。于是，孕期保健越来越受到重视。但是，有些准妈妈受到某些错误观念的诱导，使...
孕早期准妈妈不可忽视医嘱1母源性疾病：对婴儿，最重要的治疗方法不是药物，而是妈妈在饮食和生活上的护理。婴儿的很多病症也不是因为体质弱，而是家庭护理不当。 2 医源性疾病：不要只解救婴儿眼前的痛苦，要为...
准妈妈冬季少用滋补药国人有冬季进补的习惯，有些怀孕的妇女也常买些滋补药品服用，以求强身健体，利于胎儿生长发育。其实，准妈妈在妊娠期间不宜多吃滋补药品。 大家知道，任何药物(包括各种滋补药品)对...
没经验的准妈妈求助不知道怀孕初期应该注意哪些问题,比如饮食,运动,和其他方面.上班需要坐很长时间的公车会不会有什么影响?多谢各位 怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月） 妊娠期的算法是从末次月...
准妈妈应该注意什么想要从怀孕到临产整个时期的注意事项.较全面的回答. 首先要恭喜你啦！！要做妈咪了，好幸福呀！！但是做为准妈咪还是要注意饮食营养，下面资料仅供参考： 孕妇营养与胎儿的健康、智力发育...
急，36周准妈妈羊水过多我是25岁孕36周多的准妈妈，昨天正常产检，其中的项目有普通B超的检查，结果出来羊水指数大于150，医生说不排除畸形的可能，为了近一步证实，我去大医院挂了专家门诊，做了彩超，显示羊水指...
哪些准妈妈需做羊水诊断几乎从怀孕的那一刻起，我就在焦虑地等待着进行羊水诊断。 当我终于与丈夫一起站在医院的走廊上，我觉得自己几乎要爆炸了——不止是因为过去一个小时内喝下的三大杯水(易于超声...
