[宝宝吃什么辅食有助于长高]牛油果苹果泥米糊 适宜月龄：6个月以上 材料：两勺米糊、半个苹果和半个牛油果 做法： 1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉，苹果去皮切成块，与牛油果一起打成泥。 2.米粉按标注水量冲泡...+阅读

宝宝的健康是每个妈妈最关心的问题，婴幼儿时期的宝宝是营养元素需求最旺盛的阶段，父母在为宝宝安排日常饮食和一些身体保健时要多花费心思，这样才能促进宝宝良好的生长发育。钙元素对宝宝的重要性，相信大部分父母都知道，宝宝的骨骼和肌肉发育都需要大量的钙质，所以父母一定要及时的为宝宝补钙，避免因缺钙导致宝宝疾病的现象发生。现在很多妈妈都喜欢让宝宝吃一些乳钙类的产品，这类产品不仅宝宝喜欢，同时也利于身体的吸收，那么乳钙适合多大的宝宝吃呢？

乳钙适合多大的宝宝吃

乳钙相较于其他的补钙产品来说，更容易被身体吸收，是婴幼儿时期宝宝补钙的首选，因为乳钙是乳清无机盐浓缩物，同时还是一种营养价值较好的无机盐源和优质的钙源，乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取的天然来源，且经肠胃的消化吸收后不会导致宝宝气胀、便秘等多种肠胃不适的现象，是目前为止婴儿补钙的较佳来源。

一般来说3个月以上的宝宝就可以开始吃乳钙了，2岁以内的宝宝正是生长发育的旺盛阶段，身体很容易缺钙，尤其是早产儿以及身体素质较差的宝宝，更要重视补钙的重要性，以免影响宝宝正常的生长发育。

宝宝吃乳钙有很多的好处，乳钙的吸收率相较于其他钙质，有更高的吸收率，没有任何的副作用，食用后也不会造成宝宝便秘、腹泻等肠胃不适的症状，更能适应宝宝娇嫩的肠道；而且乳钙中含有丰富的活性钙，能够充分满足宝宝生长的需要，从而促进宝宝骨骼的良好发育。

宝宝在补钙的过程中要注意，首先服用乳钙的最佳时间最好在两餐之间或者在晚上睡前，有利于提高身体的吸收率；同时在服用的同时要多带宝宝进行一些户外活动，适当的多晒太阳帮助钙的吸收。

宝宝在服用乳钙时避免摄入过多的脂肪和粗制杂粮等食物，因为脂肪中的游离脂肪酸会与钙结合，甚至造成钙的吸收量减少，而粗制纤维中的膳食纤维中的某些成分，也会影响正常的钙吸收量，所以妈妈在喂养宝宝吃乳钙时一定要多注意，这样才能帮助宝宝身体吸收。

以下为关联文档：

十一个月宝宝主食食谱鱼丝烩粟米 食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。 做法： 1、玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。加入鸡...

辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办宝妈从宝宝六七个月开始就应该添加米粉、米粥等辅食来补充营养了，那么辅食什么时候可以代替一餐奶？宝宝不吃辅食怎么办？下面的内容一起来看看吧！辅食什么时候可以代替一餐奶？ 1、...

宝宝初秋容易着凉感冒饮食要注意什么初秋宝宝很容易着凉感冒，感冒后食欲就会受到影响，但是宝妈要注意，不能宝宝想吃什么就给什么，还是有一些要注意的食物，那么宝宝初秋容易着凉感冒饮食要注意什么？宝宝初秋容易着凉感...

八个月大的宝宝不吃辅食是什么原因造成的？如何处理宝宝在一天天的长大，饮食方面也该做点改变了，之前只喝奶粉，现在给宝宝尝试吃辅食。可是不少宝妈发现宝宝不肯吃辅食，这是什么原因造成的，要培养宝宝吃辅食呢？让小编来告诉你吧！宝宝...

早产宝宝的发育标准早产宝宝的发育标准 其实现在很多的医院都会选择用矫正月龄的方式来判断宝宝发育，矫正月龄就是先算出早产宝宝的出生时间比预计的出生时间早几周，然后再从早产宝宝的实际年龄...

宝宝几个月可以开始吃辅食宝宝添加辅食时间表宝宝添加辅食的时间1.添加的最早时间 如果母乳不足，可以早一些给宝宝添加辅助食物，最早是四个月的时候，但是不可以早于四个月了，如果太早吃辅助的食物，有可能会让宝宝出现腹泻、...

十个月宝宝适合吃什么辅食蛋黄虾皮粥 食材：鸡蛋1个，无盐虾皮1小把，大米50克 做法： ①大米淘洗后再用清水泡半小时，放入锅中，加4倍米量的水。 ② 虾皮洗净后放入锅中。 ③大火烧开，再小火烧约30分钟，直接粥变...

宝宝消化不良有哪些明显的特征？该怎么办小儿消化不良是宝宝很常见的现象，，不管家长怎么努力且细致的照顾孩子，还是会出现，那么宝宝消化不良有哪些明显的特征？该怎么办？宝宝消化不良有哪些明显的特征？ 1、打嗝、放屁 由于...

十个月宝宝肉类辅食怎么做瘦肉丸 材料：肉馅50克，胡萝卜10克 做法： 1.猪肉洗净剁碎。胡萝卜洗净，切成小碎丁。 2.锅内放入两滴油，待油热放入胡萝卜丁翻炒，变软即可捞出。 3.将炒好的胡萝卜丁倒入肉馅中，加入...