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怀孕前三个月前

09月26日 编辑 39baobao.com

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怀孕前三个月在电脑前对宝宝有什么影响?

面对电磁辐射对人类优生的威胁。专家建议:首先,应让孕妇暂时离开电脑、电视等视屏岗位,至少在怀孕的的头3个月应暂时离开此类工作环境。确因工作需要,不能离开的,必须穿着特殊防护服装,凡在电脑操作等岗位上工作的未婚、新婚女性和孕妇应坚持穿特殊的防护服装。其次,由于家庭已成为电磁辐射较为集中的场所,故新婚妇女和孕妇在家中要远离微波炉、电视机和电脑等家用电器。尤其是孕妇要控制看电视的次数和持续时间。在冬季,孕妇要慎用电热毯,当电热唐变暖后应切断电源。必要时,在家里也可穿着专门用于屏蔽电磁辐射的特殊保护服。此外,电磁辐射对机体的影响有一定的累积效应。因此要尽可能减少使用电器的时间和次数。比如孕妇每周进行电脑操作不应超过20小时,每天看电视不要超过2~3小时,尤其不要用手机或无线电话“煲粥”,也不要把家用电器集中摆放或经常一起使用,尤其是电视、电脑、冰箱等电器不可集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。当电器暂停使用时,最好不要让它们处于待机状态,因为此时电器仍可产生微弱的电磁场,长时间作用也会产生辐射和积累效应。饮食上,孕妇可多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,以调节人体电磁场紊乱状态,加强机体抵抗电磁辐射的能力。

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