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准妈妈太贪吃易患糖尿病

09月25日 编辑 39baobao.com

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人们通常认为,孕妇需要更多的营养,所以要尽量多吃食物;还有人说,越多吃水果,生出的小孩越漂亮。但北京积水潭医院产科李少芬主任提醒说,孕期的饮食同样也需要控制,怀着宝宝也不是吃得越多越好,过量饮食可能导致妊娠期糖尿病。

【典型案例】

过量饮食会吃出糖尿病

在一次门诊中,李少芬主任见到一位怀孕24周的孕妇,是从别的医院转过来的。之所以转院,是因为最近一段时间,她都感觉很疲劳、没劲,晚上睡不好,一个星期内体重没长,反而降了。

这位孕妇很困惑:“我吃得很多,每顿都要吃两碗饭,每天还吃1—2斤橘子。营养一点都不少,怎么会瘦了呢?”此外,这位孕妇还经常会感到口渴,“我老是在喝水,每天能喝掉两暖壶水。可还是觉得很渴,而且尿也很多,老是频繁地上厕所。”

根据孕妇的描述,李少芬主任马上判断出这些症状都与妊娠期糖尿病的症状很相似。于是,便让孕妇进行了糖耐量试验,结果数值异常,得出的结论是这位孕妇患上了典型的妊娠期糖尿病。李少芬主任说:“这位孕妇之所以会得糖尿病,和她过量的饮食、无节制地吃水果有很大关系。”?

【主要危害】

重症糖尿病可致胎儿畸形

根据临床经验,李少芬对记者表示,许多孕妇都有这样一个错误的认识,那就是觉得怀孕后,是两个人在吃饭,一定要多吃一些,特别是要多吃水果,这样营养才能跟得上。

李少芬主任对此表示,孕期需要的能量确实比平时高,但也并不是可以毫不顾忌地吃。妊娠期是一个特殊的生理时期,胎盘分泌的激素会使体内产生胰岛素抵抗。如果无节制地进食,会对胰岛素分泌造成很大压力,发生代谢紊乱。一旦胰岛素分泌发生异常,体内血糖得不到相应的调节,就会出现妊娠期糖尿病。如果不能及时发现,得不到很好的控制,会导致巨大儿、小样儿,甚至胎儿畸形等非常严重的后果。

【重点提醒】

切勿随意口服降糖药

此外,李少芬表示,如果真的得了妊娠期糖尿病,也不要过于紧张。情况不是很严重,可以依靠控制饮食的方法改善病情。饮食的量需要根据体重的量,由营养师配餐,按所需热量的总合,合理分配蛋白质、脂肪以及碳水化合物的比例。

如果病情比较严重,除了控制饮食以外,还要根据医生的诊断,按照饮食量注射胰岛素。另外,在家里使用快速血糖仪监测血糖、数胎动也是必不可少的。饮食方面总的热量不变,相应地减少摄入碳水化合物的比例,蛋白质相应增加。<<<12>>>

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