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一般来说,宝宝四个月后,就要开始添加辅食了。然而,很多妈妈都以为无论是大宝宝还是小宝宝,辅食都差不多。这个想法显然是不科学的。要知道,不同月龄宝宝吃的辅食也是不一样的,家长需要合理给宝宝添加。接下来,小编就给大家一一分析:
4-5个月大的宝宝
由于宝宝生长发育迅速,此时单纯的母乳、奶粉根本不能满足宝宝对营养的需要,尤其是铁。所以,家长可以给宝宝吃些含铁辅食,比如枣泥、肝泥等。这些食物里面都含有铁与维生素A。一开始可以将煮熟后的1/4块肝搅拌成泥,加入米汤,等到宝宝习惯之后可以扩大成1/2大的肝,慢慢改变。
此外,等到宝宝四个半月大时,还可以熬煮稀粥给宝宝吃,每天1-2勺,不宜太多。如果宝宝消化情况良好,那么可以逐步增加分量。根据宝宝情况添加,也可以将菜泥与稀粥一起搅拌给宝宝吃。
6个月大的宝宝
稀粥熬煮稠些,分两次给宝宝吃,每次3勺,等到宝宝适应之后可以每天6勺,在粥中可以加入菜泥,隔几天换一换菜泥品种。一开始宝宝可能不适应,家长要有耐心,不要强迫宝宝吃。等到宝宝吃上一到两次之后,他就会习惯。如果宝宝适应情况良好,那么可以少给宝宝吃一顿奶。
7个月大的宝宝
稠粥里面加些菜泥或是肉松肉末,让宝宝换换口味,每天两次,每次6-7勺。除了稠粥,家长也可以给宝宝吃点馒头或是饼干帮助宝宝牙齿生长。
8个月大的宝宝
家长每天给宝宝吃两次辅食,除了粥以外,还可以给宝宝吃面条与新鲜馒头(松软),在给宝宝吃的时候一定要注意卫生与味道,宝宝吃的食物不要太咸,主要以清淡为主。奶量可以从原来每天三次变成每天两次(早晚)。这个时候,建议家长要先喂辅食然后再喂奶。此时妈妈的奶水已经跟不上宝宝的营养需求了,所以辅食量就需要逐步增多。
9个月大的宝宝
每天早上六点给宝宝喂奶,等到10点钟的时候喂点稠粥或是菜泥,等到下午两点再喂一次奶,如果宝宝不饱的话,家长可以给宝宝吃点馒头或是饼干。等到晚上六点吃上一碗烂面条,除了菜泥还可以在里面加上豆腐、肉末、肝泥等。最后,等到晚上十点再喂一次奶。
10个月大的宝宝
如果宝宝吃辅食顺利,家长可以减少宝宝吃奶次数,每天早晚各一次奶粉或是其他乳品,其他辅食照旧喂食。
11-12个月大的宝宝
由于宝宝消化能力已经基本发育完全,家长可以将辅食变得多元化一点,豆腐、肉末、鱼泥或是糕点、煮烂的蔬菜、水果等可以喂食。逐步将母乳、奶粉变成辅食,菜泥、粥等变成主食。
怎么样?给宝宝添加辅食可不是一件容易事吧!需要妈妈们根据月龄,逐步调整,相信这篇文章一定能让你受益匪浅。不过,想要做出美味的辅食,也得需要一款优质的辅食机来帮忙。这里比较推荐的是飞利浦新安怡4合1(蒸制、搅拌、解冻、重新加热)健康婴儿辅食机。
这款辅食机集蒸搅一体,妈妈们只要将原材料清洗干净并且切块放入蒸煮杯中,等到食材蒸熟后,只需要翻转一下杯子就能直接搅拌,不仅省时省力,还能完美保留食材的营养和味道。而且搅拌杯拥有1000ml的超大容量,一次就能准备宝宝四顿辅食,多余的可以用储物盒装好冷冻保存,等到食用的时候,可经过辅食机的解冻和重新加热功能加热后再次喂食。此外因为全程只用了一个蒸煮杯,所以清洗起来也非常轻松。
为了宝宝的健康,让我们动起手来,帮宝宝制作出美味辅食,助力他们健康成长!
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