三九宝宝网备孕知识营养

4月baby吃什么?营养丰富最重要

09月21日 编辑 39baobao.com

[宝宝早餐吃什么好孩子营养又长高的食谱]家庭肉酱拌面 食材 面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根 配料 叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱 【做法】 ① 胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块,一起剁碎;煮好面条,过冷水...+阅读

  这个年纪的婴儿在继续发育,无论是身材、身体技能还是和世界沟通的能力。他们学会的新技能很快就能派上用场,比如在这个阶段的某个时间里,宝宝就能第一次尝到母乳和配方奶粉以外的食物的味道。虽然母乳或配方奶粉仍是宝宝主要的食物来源,但是他们也要探索不同的食物味道。

  1.宝宝会长多大

  4个月时,许多婴儿体重都会增加为出生时的两倍。从出生开始,每次你带孩子去日常检查,医生都会记录孩子的体重、身高和头宽,医生会根据标准生长曲线追踪孩子的身体数值。

  2.需要担忧孩子吗

  我的宝宝发育的是否完好?我的宝宝最后是高是矮?家长总会担忧孩子的发育情况,会拿孩子和兄弟姐妹或同龄人作对比。记住,孩子各不相同。

  发育情况取决于很多条件,包括:父母给予的基因;孩子所吃食物的数量和质量;总体健康;控制发育的生长激素。基于生长曲线表,医生会告诉你孩子是否如预料地那样健康成长。任何时候只要你担心孩子的体重或发育,都可以和医生讨论一下。

  医生可能会问出如下问题:你一天喂孩子几次?每次孩子吃多少?每次孩子喝奶多久?你还喂了孩子什么食物?孩子大便的频率如何?大便是什么样的?孩子小便的频率如何?

  此外他们还会询问你有关宝宝健康和发育的问题,所有的这些问题都有助于医生判断你的孩子是否以正常速度生长。如果医生觉得孩子有发育问题,他会建议你给孩子做检查确定一下。

  3.胖孩子该怎么办

  有的孩子在婴儿时期和学步时期就已经超重,对于这类孩子,医生的建议往往很有用处。记住绝对不要因为想帮孩子减肥就限制孩子吃东西,婴儿需要正确的营养,包括脂肪。1岁以前,母乳或配方奶粉应该仍是孩子食物的主要来源。

  喝母乳长大的孩子在6个月左右吃固体食物是安全的,喝配方奶粉的孩子在4至6个月吃固体食物是合适的。在适当的时候,首先让孩子尝试单颗粒的谷物,然后再尝试其他食物,比如水果、蔬菜或肉类。你的医生会建议你每种食物应该吃多少,但你仍需自己注意孩子是否吃饱。

以下为关联文档:

牛肉怎么做给宝宝吃有营养牛肉的营养价值 牛肉营养丰富:牛肉中含有大量的铁元素,蛋白质的含量也非常的高,但是里面的脂肪却非常的少,这样的的搭配让它成为了人们口中的“肉中之王”。当人们需要补的时候,...

教科版四年级下册第三单元第2课《食物中的营养》教学教材分析及设计思路:《食物中的营养》是教科版四年级下册第三单元第2课,包括 食物中含有哪些营养成分 、 在一天的食物中我们获得哪些营养 和 辨别食物中的营养 三个主题,内容...

宝宝锻炼后需补充营养宝宝锻炼后需补充6大营养素 孩子锻炼后怎样增加营养?只有合理安排膳食,才能保证孩子从食物中获得必要的、比例恰当的营养,也才能确保体育锻炼的效果。人体需要的六大营养素是:糖...

1周岁的宝宝吃什么营养品好我们家宝宝现在已经1周岁两个月了,外公外婆想给买些营养品,不知道什么营养品适合我们家宝宝,是补铁锌的呢还是贝贝开胃宝好? 其实孩子补营养品也不一定好,营养应该从食物里摄...

新授歌曲《蔬菜营养多》十月份活动方案 中二班钱双 活动名称:新授歌曲《蔬菜营养多》 设计思路: 班中幼儿大多数不喜欢吃蔬菜,挑食的现象比较严重。虽然挑食,但是幼儿对于自己喜欢的食物却非常喜爱。所...

快乐午餐,营养又健康——培养良好进餐行为【案例】当幼儿坐到桌边开始吃饭了,老师催促吃饭也开始了 今天,我看哪个小朋友吃得最快。 谁第一个吃好饭,就奖励他一个大苹果贴纸。 吃完的小朋友,可以先去玩玩具。 在幼儿进餐...

营养的香菇活动目标: 1、观察,了解香菇的形状特点,了解它们的结构特征。 2、知道香菇是一种有益健康的食品,鼓励幼儿要多吃的香菇。活动重点:认识香菇,了解香菇的外形特点。 活动难点: 知道香...

为什么有的孕妈体重暴涨,而腹中胎儿却因为营养不均衡妍妍怀孕已经5个多月了,体重涨了不少,从开始怀孕到现在整整胖了20斤,妍妍觉得一切都是为了孩子多吃一点没什么,但最近一次的产检却改变了妍妍的想法。产检时医生告诉她,通过饮食...

小学生吃什么早餐好推荐几款营养又美味的早餐食谱虾仁蛋饺 原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。 做法: 1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。 2...

推荐阅读
图文推荐