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最近有个宝妈很苦恼，因为她的孩子快3岁了，胃口那是相当的好，要吃肉肉，还是肥肉哦，要吃一碗米饭，按理说这吃了肯定是要长点肉的吧，可是这怎么光看着吃这些多，体重却一直没有变啊，这也应该摄入足够的营养了啊，怎么身体没有长肉肉呢？这宝宝吃得多不长肉是什么原因啊？

其实很多的家长都有遇到这样的情况，孩子是 光吃不长肉 ，没有引起重视的家长就想这是孩子体质问题，怎么吃都不胖，引起重视的家长就会想要问宝宝吃得多不长肉是什么原因？因为确实存在一些原因导致是只吃不长肉的。

宝宝吃得多不长肉是什么原因？

1.寄生虫在作怪

家长肯定觉得奇怪，孩子又没有吃一些含有寄生虫的食物，怎么会有寄生虫，其实不是像牛蛙、黄鳝之类本身就含有寄生虫的食物，还有一些寄生虫是在宝宝的肠道里面自己繁衍的，比如蛔虫等，这些寄生虫就会吸收宝宝吃进去的一些营养，这营养都被寄生虫给吃了，这宝宝怎么长肉肉呢？

2.用餐不规律

很多孩子是在吃饭的点不想吃饭，过了饭点时间又开始饿了，或者是一直吃很多的零食，很多的零食是没有营养的，不长肉肉的，而且吃了零食就不想吃饭了，这就导致很多孩子吃的多不长肉。

3.搭配不合理

很多家长给孩子搭配食物的时候，都没有注意多种元素的搭配，只觉得吃肉要长肉，就给孩子喂食一些肉类的食物，其实还要注意其他的营养元素，比如：维生素、锌、铁等，这样才会拥有一个健康、好的体。

4.睡眠不足

孩子是需要足够的睡眠，因为在睡觉的时候生长激素是增长最快的时候，也是消耗最低的时候，同时也是长身体的好时机，所以家长要注意给孩子一个良好的睡眠环境，并且督促着孩子睡觉，有的孩子在床上一直在玩耍，要培养他们养成一个良好的睡觉习惯。

5.运动量较大，饭吃的少

孩子天性都是比较好动的，尤其是在吃饭的时候，还没有吃完，就跑去玩耍了，一天都在东跑西跑的，而这体力耗费了，却没有吃一些食物来维持自身的体力，所以就会造成运动量大于吃饭的量，这样就会随着运动量的增加而体重就减少了。

6.肠胃功能不好

有的宝宝的肠胃功能不是很好，消化功能欠缺，这就导致宝宝在吃了很多食物，摄入一些营养，可是由于肠胃不好，而不能及时的很好的吸收这些营养，导致营养慢慢的消耗了和流失了，这也就会让宝宝吃了东西却不长肉。

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