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钙是孩子成长发育的必要元素，而补钙是很多家长关心的问题。给孩子补充足够的钙量，才能让孩子拥有“大长腿”，拥有好体质。不过，单靠食补显然是难以满足孩子成长需要的，一款优质的钙剂便是很多家长的选择。那么究竟该怎么选择钙剂呢？这里面你可得花点小心思。
你了解“钙”吗？
人体内骨骼和牙齿的主要成分就是钙，所以钙算得上是人体内一种宏量元素。骨骼的生长发育离不开钙，如果孩子缺钙的话，就可能会导致骨骼发育不良，患上佝偻病。钙还能调节神经肌肉的生理活性，如果孩子发生抽搐，也可能是缺钙的表现。另外，在血液凝固的过程中钙也起着举足轻重的作用。总而言之，钙对人体很重要，所以给孩子补钙也很关键。
选钙剂要“三看”
看成分
一般钙分为两种即天然钙和化学钙。天然钙是从牛奶中提取的，相对来说安全性较高，没有副作用，也比较利于吸收；而乳酸钙、碳酸钙这一类就属于化学钙，虽然含钙量高，但是由于成本比较低，所以颗粒粗大，不易吸收，还可能会给婴幼儿造成一些身体伤害，例如结石、肠损伤等。
看含量
给孩子补钙，并不是补得越多越好。专家建议1-3岁：600毫克/日，4-10岁：800毫克/日，11-18岁：1000毫克/日。所以在钙剂选择上，绝不是钙越多越好，而是要看是否能科学满足孩子的成长需要，能否合理控制每日补充量。
看口感
市场上某些钙剂好似药物一般，口味平淡，质地较硬，形状更似药片，让孩子很排斥，难以坚持。建议家长给孩子选择造型可爱，口感更适合孩子的钙剂，以此来吸引孩子的兴趣。钙尔奇含钙软糖选自天然钙源-牛乳，安全健康。其造型卡通，小钙兽萌态十足，给宝宝补钙的同时，还能游戏互动，口感Q弹，让孩子爱不释“口”。此外每粒更含钙50mg，5粒就相当于1杯牛奶的含钙量，满满补充孩子生长所需的钙质！而且钙尔奇作为全球补钙的大品牌，一直深受众多中国妈妈的喜爱，此次推出的含钙软糖更是给了孩子补钙的好选择，让孩子边吃边玩，轻轻松松补足钙！
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儿童补钙的注意事项
伴随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力也会逐渐下降，所以爸爸妈妈要抓住孩子成长发育期，帮他们补足钙，促成长！
小剂量多次补钙，可以促进钙的吸收。
不同的补钙时间也会影响钙的吸收，在就餐时或是饭后补钙要比空腹补钙效果好哦
在补钙的同时，如果搭配一些富含维生素D3、赖氨酸、乳糖等营养成分的食物可以促进钙吸收。另外，像脂肪酸、植酸盐、膳食纤维、草酸盐等营养成分会抑制钙的吸收。所以，给孩子补钙的时候要避免摄入。
虽然现在很多家长都会通过给孩子喝牛奶、吃豆制品来补钙，但是要知道孩子成长发育迅速，单靠食补远远是不够的，选择一款优质的钙剂不但方便，而且能高效补钙。各位家长朋友们，还在等什么，携手钙尔奇，为孩子加股劲吧！
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