[增强宝宝的抵抗力]请问现在购买那些可以提高宝宝抵抗力和免疫力的保健品?效果如何?我的宝宝今年三岁八个月了,谢谢! 孩子小抵抗力都较低，妈妈应该从多方面入手，如饮食、睡眠质量、运动等，加强孩...+阅读

天气变冷，很多家长特别是老人们，一般都主张孩子少出门，认为宝宝自身抵抗力差，这么做能减少生病。而一些年轻爸妈却有着不同的观点，强调正因为宝宝抵抗力差才更应适度接受冷空气更有利于健康。

其实，无论是哪种观点，出现分歧的根源还在于宝宝抵抗力差。想要宝宝冬天少生病，最积极有效的方法就是增强他们的体质，一旦宝宝身体的抵抗力提高，无论是在家还是外出，对孩子健康的影响都不大。

那么如何才能提高宝宝的抵抗力呢？

1.提供足够的营养

营养是宝宝抵抗力的基本保障，食物中富含的各种营养物质对支持宝宝的免疫系统起着十分重要的作用。除了母乳，通过配方奶粉补充营养也是一个重要的途径，但大家要注意一定要选择好一款适合宝宝的产品。比如万千妈妈的口碑之选--太子乐挚悦幼儿配方奶粉。

这款奶粉针对中国宝宝体质，其中a-乳清蛋白含量优化接近母乳水平，形成接近最优母乳蛋白组合，完全按照中国母乳的“黄金标准”研发，且含有维持肠道微生态平衡的益生菌和复合益生元以及多种维生素、亚油酸、牛磺酸等，有益宝宝肠道以及身体健康，让宝宝抵抗力棒棒哒~

2.进行体育锻炼

锻炼要从小开始哦~满月后的宝宝就可以进行，冬天时大家不妨打开窗户让宝宝呼吸下新鲜空气，还有衣服也不要穿得太多。天气晴好时，还可以带宝宝道户外沐浴阳光，促使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收。与此同时，宝宝感受到大自然的温度变化，自身的体温调节能力随之得到锻炼，对气温变化的适应能力自然也会增强啦~

3.加强护理

大家最好少带宝宝到人多拥挤的公共场合，比如商场、医院、超市等，避免宝宝和易感人群接触被感染。平时还应确保宝宝作息规律，拥有充足睡眠，保持饮食卫生，还要避免过度保暖。

4.不随意用药

当宝宝只是轻微感染时，建议尽量不要给他们使用抗生素。要知道，此时靠宝宝自身抵抗力对付病毒、病菌，可以使免疫系统得到一定锻炼。等宝宝以后再遇到同样的情况时，体内免疫细胞会产生有针对性的免疫力，进而保护自身的身体安全哦~

增强宝宝抵抗力不是一天两天的事，大家可以持之以恒。这里再次提醒大家，给宝宝提供足够的营养素是基础，这样他们的体质才能增强，抵抗力也会逐渐增加哦！

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