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宝宝年龄毕竟还小，所以还不能很好地表达出自己内心的想法，有的时候肚子痛都不知道怎么和外界去说明。所以这就需要家长们掌握一定的方法，去判断和进行护理。

一、宝宝肚子不舒服的表现

1、哭闹个不停

宝宝身体不舒服不知道怎么表达，自然只能哭闹，他们希望可以通过这样让妈妈们多注意到自己。

2、出现胀气

宝宝肚子不舒服就很容易哭闹，一哭就非常容易吸入过多的空气。当然了，宝宝自身消化系统不完善也容易造成胀气。宝宝出现胀气的情况如果没有及时解决，非常容易造成更大的问题。

3、吐奶

鉴于宝宝的消化道在婴儿时期还在发育阶段，所以吐奶是婴儿期时的正常现象。

4、心情不好

由于消化系统尚未发育完善，宝宝吸收不好或者吸入过多的气体，很容易造成腹痛的情况。在这种情况下，宝宝的身体很不舒服，自然容易造成情绪不佳和烦躁。

5、腹泻

腹泻会导致宝宝排便次数增加，且排出的便便大多是有问题的，带有的水分非常多。

6、便秘

大便次数少或者是排便时间过长，排出的便便不好等，都是宝宝便秘常有的表现。

二、宝宝肚子不舒服应该这样做

1、饮食卫生很重要

平时给宝宝吃的食物一定要保证卫生和健康，用的餐具最好要进行消毒。

2、饮食质量要注意

不得不说，饮食的质量非常重要。就拿母乳来说吧，如果妈妈们觉得自己的母乳不够，想要通过其他的牛乳以及牛乳制品来替代的话，稀释程度一定要把握好。

3、饮食搭配要均衡

各方面的营养都跟上，宝宝才可以更好地成长。如果宝宝肚子不舒服但没有呕吐，可以让宝宝多吃一点，而且食物最好是以流体为主。

4、母乳喂养

母乳作为天然的营养品，更加适合宝宝对于营养的需求和消化。而且里面含有的营养物质，也可以更好地帮助宝宝健康成长。

5、宝宝按摩

当宝宝出现肚子不舒服等情况时，给宝宝按摩其实也是一种非常好的方法。一般来说，给宝宝按摩的方法分为两种，一种是按揉推板门穴：妈妈们一手握着宝宝的手指，另一只手蘸滑石粉，顺时针或者逆时针的去按揉板门穴。另一种方法就是按揉推四横纹，这四纹即手指上除大拇指之外的其他四根指头的横纹，妈妈们可以用手指分别去按揉宝宝的这四纹，也可以起到缓解宝宝肚子痛的作用。

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