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不少家庭因为孩子少，对孩子也就百般听成，孩子不爱吃饭就跟在孩子后面边走边喂食，有时候一餐饭要吃上一两个小时。这样子的吃饭习惯对孩子的健康存在很大影响，家长不应该给孩子养成这样子的不良喂食习惯，一定要纠正过来。

  1.一边走一边喂食

  经常见到有些爷爷奶奶、外公外婆或是妈妈端着个碗跟在孩子的屁股后面喂饭，一边走，一边玩，一边吃，一顿饭下来少说也要半个小时，一个小时。

这样子的喂食习惯对孩子的健康是很不好的。首先，空气中很多细菌和灰尘，孩子边走边吃不知道吃进去了多少有害细菌，随时都有可能导致腹痛或痛泻；其次是孩子吃饭的时候太长，饭菜早就凉了，凉了的饭菜吃了容易导致消化系统疾病，最常见的就是拉肚子；再者孩子养成了一边吃一玩的坏习惯会导致日后注意力不集中，对孩子的健康成长不利。

  2.吃饭吃得太快

  孩子还没到上学的年龄呢，父母就担心孩子日后到了幼儿园吃饭太慢，被老师批评，所以天天训练孩子吃饭吃快一点，孩子吃饭是越来越快了，但孩子的健康也就受到了影响。

孩子的胃不比成人的胃，他们的胃很娇嫩，对食物的消化功能也就比较弱，孩子吃饭时也就需要多一点时间咀嚼，细嚼慢咽也是正确的饮食方式，吃得太快不利于孩子消化吸收，也会加重胃肠的负担，不利于孩子消化系统健康。

  3.吃太多的甜食

  没有几个孩子能拒绝糖的诱惑，每个孩子都爱吃糖。有些父母因为忙于工作，没有时间陪孩子，心理上有所欠疚，就经常给孩子买这种或是那样的糖果吃。

孩子摄入过多的甜食会导致孩子血糖增高，肥胖等疾病。现在有关医疗机构接疹的少儿肥胖症越来越多，少儿三高和糖尿病也越来越多，很多情况之下都是不健康饮食所导致。

  4.吃太凉的食物

  孩子喜欢雪糕父母就满足孩子，孩子喜欢冰水，父母也满足孩子，时间一长，孩子的胃一直处在被刺激的状态，会导致孩子肠胃功能下降，不利于孩子消化，或引起腹痛，腹泻。

经常吃生冷食物还会导致孩子食欲下降，胃口变差，偏食挑食，从而出现营养不良等不健康病况，对孩子的发育成长造成损伤。

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