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汤文化可是博大精深啊，不同的食材搭配能够得到不同的效果。推荐几款养颜的汤水给大家。

白花蛇舌草田鸡汤

【组成】

田鸡5只(280克)，鲜白花蛇舌草30克，玄参15克，马蹄30克，精盐、猪油、味精各适量。

【制作】

(1)将田鸡剖净，去肠杂质，清水洗净，切成小块，待用。

(2)把马蹄去外皮，清水洗净，每个切成两半，待用。

(3)将白花蛇舌草、玄参去杂质，洗净，待用。

(4)把煮锅洗净，置于旺火上，将全部用料一齐放入锅内，加清水适量。锅加盖，武火煮沸后，文火煮1小时，加入猪油、精盐、味精调味，再煮片刻即成。

(5)随量饮用，但脾肾阳虚者，忌饮用本汤。

【功效】

养阴解毒。主治红斑狼疮属于阴虚火旺者。证见两颧潮红，其状如蝴蝶样，低热持续不退，口干口渴，盗汗心烦，形体消瘦，舌红，苔白薄，脉细数等。

墨鱼桃仁汤

【组成】

乌贼鱼1只，桃仁10枚。

【制作】

(1)将乌贼鱼洗净，切片；桃仁洗净。二味同放人砂锅内，加入清水，武火煮沸，文火煨30分钟，鱼熟为度。

(2)盛人碗内，当点心食用。

【功效】

养血，活血，调经。主治血虚淤滞所致的妇女面色无华、月经量少色淡、月经延期、闭经等。

这两款汤的滋补功效很好，女性朋友们多喝有益哦。

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