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初期断奶食物：

白肉海鲜米粥

制作方法

1．把烫过的白肉海鱼捣烂。

2．把水倒进耐热容器里并把豆瓣酱放进去化开后，再把①和米片放进去搅拌。3，放进微波炉里加热1分钟左右。

炖通心面

制作方法

1．把通心面煮熟后用蔬菜烹饪器具简单磨一下。

2．把西红柿也放进蔬菜烹饪器具里磨细。

3．把①放进汤里煮一会儿之后，再把②放进去继续煮。

中期断奶食物：

煮金枪鱼

制作方法

1．金枪鱼去掉水分和油气后捣烂。

2．把①放进锅里再倒进蔬菜汁煮开。

肝糨糊

制作方法

1．把鸡肝洗干净后放进水里煮熟。

2．用搅拌器把①磨成糨糊形状（捣烂后的状态）。

3．把②放进汤里煮熟。

烹饪要点

可用简单磨细的鸡肝搅拌蛋黄酱，来代替肝糨糊喂给孩子。

后期、结束期断奶食物：

芦笋和银鱼脯色拉

制作方法

1．先把芦笋烫软后洗干净并切成2—3厘米长度。

2．给银鱼脯浇上开水变软。

3．把蛋黄酱放进蔬菜糊里搅拌。

4．用③把①和②搅拌。

煮成稠状的白肉海鱼

制作方法

1．用搅拌器把煮熟的白肉海鱼磨成捣烂状态。

2．把①放进海带汤里煮。

3．把淀粉用2倍的水泡开放进②里使之变稠。

熬炖煎豆腐

制作方法

1．把胡萝卜、泡开的木耳、蛤肉放进蔬菜烹饪器具里磨细。

2．把去掉水分的豆腐、①和鸡蛋蛋黄一起放进蔬菜烹饪器具里磨。

3．用料酒、盐给2调味之后捏成椭圆形，并用食用油煎煮。

4．把③放进淡的海带汤和酱油里，熬炖到入味为止。

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