[儿童益生菌哪个牌子好，这些方法告诉你怎么挑更靠谱]很多父母虽然知道服用益生菌对孩子的好处及作用，但是却疑惑于适合儿童吃的益生菌哪个牌子好，怎么挑选更加靠谱呢，下面这些方法或许可以给你一些提示。 根据专业的定义,益生菌是...+阅读

益生菌+益生元

宝宝肠道有活力 营养健康双保险

“宝宝半岁了，可肠胃功能就是不好，经常消化不良、肠胃不适，肥嘟嘟的小脸都变成尖下巴了，大家快来帮帮我！”思思妈在育儿论坛发出求助。

妈妈们都知道，宝宝一旦腹泻，体重会快速下降！这不仅因为腹泻使宝宝的体内水分大量流失，更因为腹泻使宝宝的肠道菌群紊乱，吃进去的食物难以消化吸收。

健康的肠道环境对宝宝至关重要。宝宝吃得多并不意味营养成分能被充分吸收。研究证实，益生菌有助维持肠道健康，有助宝宝增强自身抵抗力和吸收营养，可减少宝宝便秘、腹泻和过敏等的发生。那么，益生菌究竟是什么菌？

呵护篇

给宝宝吃点小细菌

营养吸收自然好

益生菌是对人体健康有益的细菌，包括双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜乳酸杆菌等，其可抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道运动，从而提高肠道机能，促进营养吸收。

为了更好地理解益生菌，我们先来了解益生菌活动的主要场所——肠道。肠道肠上皮总接触表面积近400平方米，是吸收营养的主要场所，也是代谢废物的重要场所。益生菌常驻于人体肠道内，可抵挡有害菌的入侵，促进营养吸收。假如益生菌遭到破坏，肠道功能会随之紊乱，出现腹泻、食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题。

宝宝的肠道菌群很不稳定，水土不适、更换奶粉、使用抗生素等都会破坏宝宝的肠道菌群。常有妈妈心疼地说，不知怎么回事，我家宝宝老是生病。要改变这种状况，有效的方式之一是给宝宝补充益生菌，恢复肠道菌群的平衡状态。

提高机体抵抗力

益生菌是提高机体免疫力的重要方式之一。美国卫生部和美国食品与药品监督管理局联合研究表明，孕妇体内抗B型链球菌III IgG抗体水平越高，所生新生儿越不容易感染脓毒症、肺炎及脑膜炎。俄罗斯的研究同样表明，孕妇通过服用益生菌提高自身免疫力，可给予宝宝优质的先天免疫力基础。益生菌可刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IgA，帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染，刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞活力增强，提高免疫力。

促进营养吸收好

健康的肠道才能保证营养的充分吸收，幼儿成长的营养成分DHA、维生素、矿物质等都是在肠内被吸收的。益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可产生B族维生和维生素K等营养物质，促进钙、铁、磷、锌的吸收。很多父母都有这样的体会：天天给孩子补充钙、锌、铁，但一检查还是缺，为什么？因为没有吸收。如果给孩子服用营养品的同时补充益生菌，可收到较好的吸收效果。

肠道微生态早建立

孕妇服用益生菌有助宝宝胃肠道微生态的早日建立。刚出生的宝宝，肠道内是完全无菌的。早日建立健康的肠道微生态，对于宝宝的健康和免疫功能都是有益的。研究表明，孕妇服用的益生菌可有效传递到新生儿体内，有助新生儿双歧杆菌菌群的最初建立。益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲。产生的乳糖、醋酸等可增强宝宝的肠道蠕动，改善便秘。宝宝腹泻时服用益生菌，可抑制有害菌的生长繁殖，促进体内产生抗体IgA，减轻腹泻。

预防过敏的好帮手

孕妇与乳母服用益生菌是预防儿童过敏，尤其是湿疹的安全有效方式。芬兰卫生部组织的临床研究显示，159名有过敏史的孕妇在预产期前2—4周每日服用鼠李糖乳杆菌1x1010cfu至宝宝出生后6个月，两年后，益生菌组儿童的特应性皮炎发生率仅为对照组的一半（23%），类似结果在4—7年后继续存在。孕期与哺乳期妈妈服用益生菌并且母乳喂养的宝宝，两岁时湿疹的发生率仅为15%；而母亲未服用益生菌幼儿的湿疹发病率高达47%。针对婴幼儿的研究也显示，服用益生菌可减轻宝宝过敏性疾病尤其是湿疹的症状。

选择篇

分辨菌种+看活菌数

科学优选益生菌

了解了益生菌，在选择补充前，还需了解益生元和合生元。益生元是益生菌的食物，为益生菌提供能量，让益生菌在肠道繁殖增长。儿童的免疫系统尚未发育成熟，表现为肠道中的益生菌易受外界环境、饮食、使用抗生素等因素的影响而导致肠道菌群失调，意味着儿童免疫功能易受影响，宝宝更易感染病毒。适时补充益生菌，有利于增强宝宝的免疫力。

世界粮农组织和世界卫生组织联合定义：“益生菌是活的微生物，摄入充足数量时，它会赋予宿主某种健康益处”。好的益生菌产品须满足三个条件：一是补充足量。二是保持活菌状态，保证益生菌在加工、运输和贮存过程中的活性不丧失。三是采用菌种经验证对人体健康有益。

准爸妈们，您知道怎样选择益生菌吗？

关键词一：菌种和菌株

益生菌有很多种，比如：嗜酸乳杆菌、婴儿双歧杆菌、乳双歧杆菌、嗜热链球菌、肠球菌……

其中嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌是当今最受瞩目、效果最显著的益生菌种。

选择益生菌，首先要选择优秀的菌种，其次，同类菌种中，也会有成千上万不同的菌株，就像一片树林中，同样是杨树，有的长的粗壮、笔直，有的却是矮小、弯曲，益生菌菌株亦如此，只有那些优秀的强壮的菌株，才有顽强的生命力，能够最终抵达肠道发挥作用。

全世界有许多厂家可对外提供相同种类的益生菌，但是，未经临床验证的菌种和菌株作用是不可靠的。只有那些研发历史久、技术成熟、设备完善的厂家的益生菌才值得信赖！

关键词二：活菌

益生菌非常脆弱，一般情况下，在贮藏、运输的过程中即消耗大半，在通过胃的酸性环境时，往往被破坏殆尽，活菌必须要有超强的耐酸耐胆盐能力，才能顺利通过胃肠屏障，安全抵达肠道。这也是益生菌产品提供者在不断解决的问题。

关键词三：效果验证

并不是所有益生菌产品都具有类似的营养保健的价值，选择经过国家食品药品监督管理局批准的健字食品，其功效是通过动物试验和人体试食试验证明的，效果是有保证的。

葆婴专家提示

不一样的益生菌产品

优选菌种

原料采用获得卫生部新资源认证的乳双歧杆菌和低聚木糖。低聚木糖超强益生元配方，促进益生菌生长，功效是其他低聚糖的20倍。

活菌数高

菌种采用专利载体稳定技术，有超强的耐酸耐胆盐能力，可顺利通过体内胃酸、胆汁酸屏障，抵达肠道发挥作用。活菌在常温下24个月内可保持高活性，每袋活菌数可达33亿cfu。

功效确切

经SFDA审核批准，葆婴® 的益生菌粉具有调节肠道菌群及增强免疫力的双重保健功能。

安全放心

所选菌种功效经确切临床验证，不含蔗糖及香精香料，对儿童安全。

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