[儿童饮食营养均衡是关键]随着生活水平的不断提高,人们饭桌上的食品越来越丰富,但我们仍然不断地听到医生说有的宝宝营养缺乏,这是什么原因呢? 这种食品丰富条件下出现的营养缺乏,并不是过去所说的营养不...+阅读
周女士一直都非常头疼的一件事,宝宝每天上幼儿园之前时间总是不够用,还要给宝宝准备丰盛均衡的早餐是在太挑战了,如今进入夏季,宝宝胃口也变小,营养保证不到怎么办?许多妈妈们都会遇到这种状况,那么,妈妈需要知道些什么呢?
宝宝的肠胃是比较娇嫩的,每个宝宝的胃口大小跟基因、从小的饮食习惯都有关系,因此,这就需要各位妈妈们巧妙地来安排每日均衡膳食。同时,为了让宝宝的饮食结构更加均衡,可以为宝宝补充一些含有多种食物和营养的奶粉来补充每日膳食所需,如多美滋优衡多,它不仅含包含55种天然食物和营养成分,其中包括多种浓缩蔬菜和水果精华,高品质鱼油、胆碱以及膳食纤维。每天一杯不仅能丰富宝宝的膳食结构,帮助宝宝获得均衡营养以支持其全面发展。
宝宝在夏天胃口变小,大多是由于气温上升所造成的,加上宝宝活动量大,耗能大。可让宝宝每天早晨喝一杯优衡多,搭配面包或谷物,轻松满足宝宝的营养需求,优衡多中含有的55种天然食物和营养成分,添加的膳食纤维不仅可以改善宝宝在夏天里胃口小、饮食不够均衡的状况,还可以补充宝宝在夏天当中易造成的营养流失。
环境变更而导致的不适应,同样会影响宝宝的饮食,例如刚刚进入幼儿园的宝宝,会因为环境的不适应而产生各方面的抵触与抗拒,而这就需要父母与老师对宝宝心理适应方面进行疏通,让宝宝逐渐适应与融入幼儿园的环境里。同时,应该注意宝宝营养的补充,每天下午茶时间或者临睡前给他喝一杯优衡多,即使幼儿园的饮食不能满足宝宝的营养需求,您也无需过于担心了。
培养宝宝每天定时定量,均衡饮食的生活习惯是每位妈妈应该尽到的责任。你准备好了吗?
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