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关于对宝宝补锌的疑问解答

09月17日 编辑 39baobao.com

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聪明宝宝补锌问与答:

问1:医院如阿检查宝宝是否缺乏锌,血锌监测结果要怎样解读?

答:大多数医院都采用血锌检测法。对于检测结果,不同的仪器所给的正常参考值会有所不同。在测量值的后面,有正常参考值,如果测量值低于正常参考值的下限,就是锌缺乏。如果测量值略高于正常参考值下限,也应该警惕锌缺乏的发生。

问2:锌元素对宝宝有什么用处?

答:锌是人体必需的一种重要微量元素,它参与人体代谢必需的多种酶的合成,可促进宝宝的生长发育,增强创伤组织的再生能力,维持味觉与食欲,参与维生素A的代谢,增强免疫功能,保持正常的性器官发育与正常性功能等。

问3:宝宝从4个月开始就一定要补锌,有这种说法吗?

答:宝宝没有缺锌就不要刻意给宝宝补锌。如果宝宝还在吃母乳,妈妈可以多吃点含锌丰富的食物,通过母乳让宝宝摄取锌。或者保证宝宝正常饮食,经常给宝宝添加含锌量丰富的辅食,宝宝就不容易缺锌了。

问4:宝宝不爱吃饭是不是锌缺乏,需要补吗?

答:宝宝食欲差,进食少是由多种原因造成的.如:消化不良、缺铁性贫血、某些感染性疾病的恢复期及不良饮食习惯,这些都可以影响宝宝的进食情况。因此,对于宝宝不爱吃饭的问题,要从多方面查找原因,以免给宝宝补充过多的锌。

问5:宝宝吃得好、穿得好,为什么会缺锌呢?

答:主食是造成这种情况的重要原因。大多数家庭主食吃米、吃面已经是一种习惯,而实际上,在米面中存在一种叫做植酸的物质,它能够与锌元素结合形成化合物,使得人体无法正常吸收,导致缺锌,宝宝缺锌就会影响正常发育。如果把米面发酵,植酸就会减少,不再对锌的吸收产生影响。因此,经常搭配馒头、面包给宝宝吃,有利于锌的吸

问6:宝宝缺锌,怎样补既能较好地吸收又安全?

答:食补是宝宝补锌的最好途径,既方便有效,又不易发生中毒,即使稍吃多了一点,机体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。药补吸收性较强,但这是缺锌较重时不得不借助的方法,而且一定要在医生的指导下服用,不要当营养药来长期服用,盲目补锌、长期过量服用锌,有损宝宝的健康。

问7:相对同龄的孩子长得快,宝宝会缺锌吗?

答:长得太快的宝宝也容易缺锌。锌是促进身高增长的重要元素,宝宝长得太快,对锌的需要量就会大大增加,如果不能及时补充,自然也就会导致宝宝缺锌。因此,对于长得快的宝宝,一定要保证其平衡的膳食,摄入全面的营养。

问8:宝宝每日需要的锌为多少合适呢?

答:每一个年龄段的宝宝需要的锌量都不同。中国营养学会推荐锌的日需量为:0~6个月的婴儿3毫壳;7~12个月的婴儿5毫克;1~3岁的幼儿10毫克。父母切记不要盲目给宝宝补锌。

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