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儿童糖尿病三餐饮食

03月17日 编辑 39baobao.com

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儿童糖尿病三餐饮食:早餐

(一)

1、主食:

高纤维馒头或饼等高纤维主食。

2、副食:

①煮鸡蛋或荷包蛋一个。

②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。

2

儿童糖尿病三餐饮食:早餐

(二)

1、主食:

高纤维馒头或花卷50克

100克(干品)。

2、副食:

①豆浆200

300毫升。

②凉拌蔬菜100克

150克。

3

儿童糖尿病三餐饮食:午餐

(一)

1、主食:

高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食。

2、副食:

①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。

②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。

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儿童糖尿病三餐饮食:午餐

(二)主食:

高纤维大米饭、高纤维馒头或其它高纤维主食75克

100克。(干品)

副食:

1、瘦肉或鸡、鸭、鱼等不超过50克。

2、蔬菜200克

250克,清炒或凉拌。

3、豆腐、鸡蛋等。(鸡蛋不超过一个)

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