[妊娠期准妈妈有什么样的性心理]妊娠期是女性一生中的特殊阶段，这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后，心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值，显示出女性的特殊性贡献。的...+阅读
妊娠妇女是流行性感冒的易感人群，其发病较非孕妇女高。临床上出现头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热等为主要症状。如患轻度流感时，一般预后良好。如感染严重，则可能引起流产、胎儿死亡及孕妇并发肺炎等严重后果。中医学称之为妊娠感冒。
中医学认为，感冒的病因，主要是感受风邪所致，或是风热之邪，或是风寒之邪，多发于气候突变，寒暖失常之时。体质素弱，孕后卫外不固，亦易患感冒。
（一）孕期易感冒的因素
怀孕后，母体的抵抗力减弱，容易使滤过性病毒有机可乘，因而易患感冒。事实上，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会感染一次感冒，而叫人烦恼的是，由于孕妇服药要相当小心，不容易治疗也是怀孕期间感冒的特征。
通常来说，滤过性病毒会透过胎盘而进入胎儿的体内，所以一旦妈妈受滤过性病毒感染，胎儿也未必完全受到影响，故不必过度担心。最重要是在怀孕初期（最初3个月内）特别注意起居饮食，避免染恙，因为这时是胎儿器官形成的重要时期。一旦到了怀孕中期，胎儿的心脏发育已较稳定，体积逐渐增大且强壮，轻微的感冒对胎儿影响不大。不过，若母亲染上严重的感冒和咳嗽，引致食欲缺乏，便影响胎儿的发育，甚至造成早产。
既然感冒对母体及胎儿会产生不利的影响，孕妇就应好好保重自己。正常情形下，我们的身体原来就有抵抗力及免疫力，可以消灭由外界入侵的病毒，但在怀孕后，身体容易疲劳、营养不均、压力增加，以及有贫血的倾向，免疫能力便会减低；再加上孕妇容易出汗，以及下半身血液循环不良，全身的体温调节功能受影响，导致易于着凉。
（二）妊娠感冒对胎儿的影响
妊娠期间尤其是妊娠早期，由于孕妇抵抗力较低，很容易患感冒。孕妇患感冒对胎儿不利，有两方面的影响：
一是感冒病毒直接影响。病毒通过胎盘进入胎儿体内，可能引起先天性畸形，如先天性心脏病、唇裂、脑积水、无脑儿等。
二是病毒的毒素及发热可能诱发流产。
一般来说，普通感冒造成以上影响的可能性很小，应与其他病毒感染，如风疹病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒等加以区别。
感冒病的治疗上应在医生指导下进行用药，而且到孕中期，应做产前诊断，以便及早发现胎儿可能出现的异常，早加处理。
（三）妊娠感冒的应对措施
孕妇发生感冒后的治疗更要加倍注意，因为有一个对胎儿生长发育的影响问题。
(1)轻度感冒：仅有喷嚏，流涕及轻度咳嗽，则不一定用什么药。只用些克感敏、维生素C即可，但是要注意休息，多喝些白开水。必要时也可用感冒冲剂和感冒宁等中成药，一般能很快自愈。
(2)出现高热、剧咳等情况时：则应去医院诊治。退热可用湿毛巾冷敷，或用40%乙醇擦颈部及两侧腋窝，也可用柴胡注射液。此种情况更要注意多饮水和卧床休息。
(3)高热时间持续长：连续39℃超过3天以上的，病后应到医院做产前诊断，了解胎儿是否受影响。
(4)感冒合并细菌感染：应加用抗生素治疗。最重要的是，孕妇应注意日常卫生，杜绝感冒的发生，保证胎儿健全生长。
（四）妊娠感冒的膳食原则
(1)多食新鲜水果及含维生素丰富的食物，多饮白开水，进流质饮食等。
(2)供给足量无机盐，应多食新鲜蔬菜或水果，以补充无机盐，有助于纠正水、电解质失调。
(3)禁食辛辣温燥之品，戒烟、酒（包括被动吸烟）。
(4)忌食油腻、黏滞、酸腥的食物。
(5)补充热能和水分，补充钠盐。感冒孕妇多有高热、咳嗽且出汗多，消耗热能就多，故要注意给予高热能食物。出汗多，就必然随汗液流失一部分钠盐和水分，所以饮食宜偏咸些，适当多饮水，以满足体内需要。增加维生素C、B族维生素等水溶性维生素。
(6)补充有清热化痰作用的食物，如各种新鲜蔬菜、梨、橘子等。
(7)食物宜清淡，少量多餐，一餐不能吃得太饱。
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