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功效:宣肺止咳,饮食健康,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒。
医疗:主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。
营养:含丰富的蛋白质、脂肪油,其主要脂肪酸为油酸、亚油酸,此外尚含有糖、微量苦杏仁甙等成分。
主料:全蛋100克、蛋黄20克、细砂糖50克、杏仁粉50克、玉米粉50克、低筋面粉20克、蛋白60克、细砂糖30克、无盐奶油50克、兰姆酒15毫升、杏桃果酱50克、软化奶油适量、杏仁片适量。
模具:直径18厘米的芙兰模具或8寸派模。
准备:
1、在烤模内涂上软化的奶油,在将杏仁片均匀沾裹,放冰箱冷藏备用
2、将低筋面粉、杏仁粉、玉米粉先混合后再过筛备用。
时间:45分钟左右。
做法:
1、现将全蛋液和蛋黄混合拌均后加入细砂糖,搅拌至细砂糖完全融化无看到颗粒状态即可;
2、加入混合过筛后的杏仁粉、玉米粉还有低粉,搅拌均匀;
3、现将蛋白打发至有小角不会滴下后分次加入细砂糖(分3次,每次分别加入10克左右),将蛋白打发至硬性发泡,有个立角状态;
4、将打发好的蛋白霜用手动打蛋器先取1/2加入搅拌均匀,在将剩余的用橡皮刮刀刮入蛋黄面糊中,用不规则的方式翻版均匀;
5、将无盐奶油与兰姆酒混合,用隔水加热的方式煮至融化,降温后保持在50~60度,然后倒入面糊中,翻版均匀;(也可以先去适量面糊与奶油液混合均匀后再次加入面糊中,这样面糊翻版操作起来会更加容易)
6、将面糊全部拌均后倒入圆模具中,用170度烤35分钟即可;
7、待蛋糕出炉冷却后,涂抹上杏桃果酱,再入烤箱以170度烤1~2分钟后取出,使果酱变成透明色;
8、最后撒上少许防潮糖粉做装饰即可。
儿童饮食:牛奶杏仁粥
主料:牛奶(200克) 稻米(100克)
辅料:苦杏仁(60克)
调料:白砂糖(40克)
做法:
1. 北杏仁用开水烫,去衣,用搅拌机搅成泥状;
2. 大米洗净,加清水适量;
3. 大火煮沸后,改小火煲成粥,放入杏仁泥和牛奶,搅匀煲沸,晾温后放入白糖即成。
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