[儿童饭后吃山楂可补钙]秋季是盛产水果的丰收季节，石榴、柿子、柑橘、柚子、梨、山楂、大枣、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了。到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体...+阅读

引言：草莓的季节，大街小巷都布满了草莓的香气，你看那可爱的姑娘，吃着红色的草莓，你看那聪明的小伙儿，吆喝的多响亮。

原料：草莓5个、山楂七八片、冰糖3颗。

做法：

1、草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干；

2、将草莓去蒂，对半切开，放入杯中；

3、将山楂和800ml清水倒入锅中，水开后下入冰糖（喜欢多甜的，可以适量多加点冰糖），至冰糖溶化即可关火。将煮好的糖水注入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用。

饮食健康小推荐

草莓的食疗方例

1、治干咳无痰、日久不愈

[配方]鲜草莓6克，冰糖30克。

[制法]将上两味入锅，一同隔水煮烂。

[服法]每天3次分服。

2、治肺热咳嗽

[配方]鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。

[制法]将上4味混合调匀。

[服法]分两次服之。

3、治食欲不振

[配方]鲜草莓250克。

[制法]将草莓洗净，绞汁。

[服法]分2次饮用。

中国幼儿网小编总结：草莓的吃法多样话，草莓的营养让人难以寻味，喜欢草莓的味道，喜欢草莓的季节。

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