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我家宝宝现在还差一个礼拜就五个月了，他晚上睡得还可以，就是很晚才睡，要11：30-12点（吃完奶放他在床上，自己玩着玩着睡着）才睡，一般都是第二天11点醒来，中途醒来一次吃完奶又睡了。白天睡的不好，总是睡半个小时就醒，这样加起来一天差不多睡14个小时。可是最近晚上要醒来2次，而且睡觉前总是要哄他才能睡着，白天还是那样，要抱着睡着了才行，有时我见他睡着了，把他放床上，他又醒了。就这样我都累坏了，想请教有经验的妈妈们，怎样才能让宝宝养成好的睡眠习惯？另外一般这么大的小孩睡多长时候比较好呢？对了，晚上我都是只喂奶。

我女儿明天就五个月了,和楼主宝贝一样,也睡得不多，但精神状态还挺好的.每天晚上8点半左右睡,一直睡到第二天早晨6点多,中间醒一次,吃了奶就睡.白天睡得很少,基本上是玩2个小时睡大约半小时.上次问保健医生时,她说小孩大了,要增加运动量,可以带她去户外多活动活动,让她在床上多趴趴,这样就可以让宝贝多吃点,多睡觉.如果你觉得宝贝睡得太晚,我是这么做的:晚上7点左右给她洗个澡,洗完做做操,喂点水,然后陪她在床上玩一会儿.大约8点左右喂奶,这样她吃完就睡了.祝楼主宝宝健康成长！

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