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头发的营养

09月15日 编辑 39baobao.com

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您好!我的小孩已有十五个月了,最近发现他长了一根白头发和一些红、褐色的头发,不知道是不是与遗传有关,因为他爸爸是少年白头。请问有没有办法可以改变??谢谢!

1、少白头的病因:(1)遗传因素:常可能出现在一个家庭中,可几代人中都有若干人在大致相同年龄出现少白头。(2)营养缺乏与失调:过多地食用糖类、鱼类、盐类、缺乏一些微量元素和某些维生素(如铜、钴、铁、维生素B

1、B

2、、烟酸、胡萝卜素等)都会使头发早白。(3)应激反应及内分泌异常:尤其是脑下垂体分泌的黑素细胞刺激素不足时,黑色素的产生减少,可以导致白发。

2、治疗:(1)少吃糖类、盐类、鱼类、适当补充维生素和微最元素(如服用金施尔康等)(2)注意补允营养:多吃富含维生素B的食物(如粗粮、豆类、花生、鸡蛋、蔬菜、水果等)和富含铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物(如动物肝、肾瘦肉、海产品等)(3)用手指按摩头皮;促使头发血循环、使黑色素再生。(4)何首乌30克、熟地黄15克、水煎后当茶饮。

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