[父母谨慎勿犯进餐时间的错误]通过一些研究父母行为学的专家研究结果来看，他们最反对的就是父母给孩子施加过多的压力，一旦父母有这种行为的话，孩子容易变得压抑，同时孩子还会将进食看成一件受控的事情，食物对...+阅读

“林林，慢点吃，你狼吞虎咽的，对胃不好……”“妈，来不及了，我要迟到了。”几乎每天早晨，市民刘女士都会和女儿有这样一段对话。其实，像林林这样的孩子还有很多。据一项调查显示，目前在省城少年儿童中普遍存在着吃饭过快的现象，尤其是早餐和午餐。

调查显示，在5分钟之内吃完早餐的少年儿童占20.3％，在15分钟以内吃完早餐的少年儿童占85.5％。许多孩子的午餐也是速战速决，18.3％的少年儿童在10分钟之内吃完午餐，72.5％的少年儿童吃午餐所用时间不超过20分钟。只有晚餐可以稍微从容一些，但也有近一半的少年儿童在20分钟内吃完晚餐。

7月5日，记者就这个问题采访了青海省妇女儿童医院感染消化科主任医师闫梅，她说：“细嚼慢咽、轻松愉快的进餐方式有利于孩子的健康，一般来说，孩子吃每顿饭的时间最好不少于30分钟。如果孩子吃得过快，食物就不能被充分咀嚼，这样就加重了胃肠的消化负担，延长了消化时间，降低了营养消化吸收的比例。而且吃得过快，还会导致孩子偏食、挑食，更严重的会造成孩子食欲降低，产生厌食情绪，出现消化功能紊乱，使孩子精神萎靡、影响学业。”闫主任还表示，父母应该在吃饭时说些轻松愉快的话题，不要总是在饭桌上过多地唠叨，那样不但会增加孩子的精神压力，而且会让孩子更加快速进餐。

一日三餐是孩子获取营养的主要途径，因此， 闫主任建议，父母要激发和培养孩子对饮食的兴趣，帮助孩子从小养成良好的饮食习惯，除了要按时、定时进食外，还要适当地控制孩子的零食，注意饭前不要让孩子吃糖果，孩子的餐具要单独使用、定期消毒。此外，父母也要坚持养成良好的饮食习惯，为孩子作出榜样。

以下为关联文档：

关于男女间的性的兴趣起落谈到性的兴趣起落，男人怕女人俗，女人怕男人抠。俗就是少根筋，廉价感，男人所在乎的色与味就都打折了；抠就是没英雄气概，心胸狭窄，度量小，吝啬，斤斤计较，女人察觉也会反感倒胃。 女人可...

怎样才能让宝宝对吃饭充满兴趣我家宝宝身体比较弱，虽然只有两岁三个月，已经住了三次医院，小病就不说了，为他吃饭的问题我们也没少费脑筋，可他就是对吃饭毫无兴趣，每次吃饭我都很伤脑筋，我想知道怎样才能让宝宝对...

我的宝宝对玩具没有兴趣正常吗我的宝宝刚满4个月，给他玩具他能抓住几分钟，但对玩具没有兴趣，也不会主动去抓，正常吗？ 小宝宝总是不能玩太复杂的东西，所以他接触世界大多是通过他的视觉、听觉和触觉。他喜欢凑很...

对辅食不感兴趣四个半月的宝宝对米粉和蛋黄不感兴趣，我应该怎么给他添加，才能提高它的兴趣？ 1、别强迫宝宝 若宝宝不喜欢某项食物，先行喂食别种食物，等过一段时间后，再重新尝试。 2、改变烹饪方...

怎么培养宝宝吃的兴趣我儿子８个月，近来对吃一点兴趣都没有。醒着时都不要吃奶粉，只有刚刚睡着的时候，硬塞进去，才吃。因为他５个月之前都肠胃不好，老拉肚子，所以我们辅食添的比较晚，到７个月的时候，才在奶粉中...

如何让宝宝对辅食感兴趣从我开博第一天就不断有妈妈向我咨询关于宝宝辅食添加的问题，在这些问题中我发现妈妈们最着急的就是：宝宝对辅食不感兴趣，妈妈们没有办法添加进辅食。 其实，宝宝对辅食不感兴趣...

宝宝每天进餐至少吃10种食物广州中山三院营养科副主任卞华伟说，宝宝不爱吃有时是因为家长对同一类食物太专一。平衡膳食宝塔共分5层，包含每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上...

快乐午餐，营养又健康——培养良好进餐行为【案例】当幼儿坐到桌边开始吃饭了，老师催促吃饭也开始了 今天，我看哪个小朋友吃得最快。 谁第一个吃好饭，就奖励他一个大苹果贴纸。 吃完的小朋友，可以先去玩玩具。 在幼儿进餐...