三九宝宝网新生儿知识学龄前

让孩子做自己情绪的主人

09月22日 编辑 39baobao.com

[三大招数赶走宝宝坏情绪]宝宝的自控能力差,坏情绪说来就来,尤其是被爸妈宠着的孩子,一不顺心便会发作。坏情绪就像埋伏在宝宝生活中的 定时炸弹 ,一旦引爆,有的孩子大哭大闹,无法劝阻;有的孩子甚至还摔东西...+阅读

对孩子而言,成长中的每一次新体验都意味着新的快乐,同时也会带来烦恼与困惑:父母不再有求必应,就算再不乐意,孩子也得自己叠被子、收拾房间;总有几个同学不喜欢和自己玩……孩子也难免体验沮丧、愤怒、嫉妒等消极情绪。如果他们能够恰当地把握和控制自己的情绪,会助他们在成长的路上走得更顺畅。

测测孩子的自控力

1.当孩子在饭桌上提出“想要一个游戏机”的要求被拒绝之后,他当下的反应是:

A.耍赖,哇哇大哭

B.翘起嘴巴,拒绝继续吃饭

C.平静地问原因,并表示等下再谈

2.家里来了一个陌生人,孩子正在客厅里玩玩具,他当下的反应是:

A.不肯叫人,自顾自玩

B.赶紧躲回自己房间去

C.叫人,并配合回答客人的问题

3.孩子在幼儿园里做游戏的时候输给了别的小朋友,他当下的反应是:

A.乱扔东西,恨赢的人

B.伤心得哭了

C.不开心,但马上就能恢复好心情

4.父母原本和孩子约好周末带他去最喜欢的游乐园,但临时有事,不得不延期,这时他当下的反应是:

A.激动地大喊“不行”

B.非常失落,低下头不理父母

C.有些失望,但表示“能理解”

如果选项大多为“C”的话,说明孩子已经能够自如地控制强烈的情绪反应,学会了“耐心地等待”、“冷静地询问”、“大方地交流”、“宽容地体谅”。如果选项大多为“A”或“B”的话,表明孩子尚不能较好地控制情绪,缺乏应对挑战和压力的有效策略。

让孩子学会情绪管理

设个“出气角落”

父母可以在家里设定一个“出气角”,并与孩子约定,无论多不开心都不能随意发作。但可以等回家后,在“出气角”以自己喜欢的方式尽情宣泄。当孩子在“出气角落”宣泄情绪时,父母尽量不要打扰他,除非孩子觉得有人陪他聊聊天更好。

“出气角落”可以是一个宽大的旧沙发,或是几张软垫子,最好用帘子与其他空间隔开。可以放些旧的毛绒玩具、画笔、小杠铃、图书等,让孩子自由选择自己习惯的发泄方式,如拍打毛绒玩具、胡乱涂鸦、做运动、读喜欢的书等。

打个秘密暗号

孩子最喜欢秘密,也最珍惜秘密。父母的一方可以与他设定一些“你知我知天知地知”的暗号,比如眨左眼表示“干得不错”,眨右眼表示“继续努力”,右手小指碰头表示“停下来,想一想”,竖大拇指表示“你是我的骄傲”等。当孩子拿到五角星,父母眨一下左眼,他会比听到口头表扬更加兴奋和喜悦。

在孩子即将发怒时,再多的劝告都已苍白无力。此时,父母充满信任的眼神,加上右手小指碰头的有趣动作,却有神奇的效果,一场“危机”可能就这样悄无声息地化解了。

来个“亦褒亦贬”

有时候,批评不当也可能引起孩子强烈的情绪反应。

不赞成孩子的某种行为并不是对他本身的否定。比如孩子一向很乖,有一回感冒了提出要吃冰淇淋。父母假如借题发挥,得出“你就是一个不讲道理的小孩”这样的结论,孩子当然会愤愤不平了。

开门见山的责备则容易引起孩子的逆反心理。如果父母想指出孩子当天上午对长辈没有礼貌的言行,聪明的做法是先从孩子的优点说起,赢得他的好感,特别要列举他平时礼貌待人的“闪光事迹”,随后引出上午的不礼貌事件,形成强烈对比,最后请孩子自己分析和解释。

“亦褒亦贬”的批评方式能够满足孩子与日俱增的自尊心,提升他的自我期望,引导他适度控制自己的不良情绪反应。

做个平衡补偿

孩子做游戏输了,他当然会郁闷、不开心。但是如果每次父母都能给他一个大大的拥抱,并且告诉他“你是最棒的”,孩子就能逐渐克服消极的内心感受,坦然而从容地投入到下一个游戏中。这就是情绪的相互补偿起了作用,有力的积极情绪缓冲了消极情绪发作的强度,达到一定程度的心理平衡。

父母在处理孩子情绪问题时通常容易犯“火上浇油”的错。孩子的坏情绪已经像火山那样一触即发,父母还要当众呵斥一番以显示自己的权威,导致后果一发不可收拾。如果在“暴风雨”来临前夕,父母能慈祥地看着孩子,温和地安慰和劝说,轻描淡写地替他解围,并迅速把他带离情境,孩子心中的那团火可能就不会燃烧起来。

以下为关联文档:

做环境的主人——我班环境的二次创设班级是孩子们生活的摇篮,每年的9月,老师们都忙碌着为孩子们创设温馨、干净、安全、便于老师和孩子们共同生活并能培养孩子各种能力的活动场所。班级环境的创设对孩子们的成长...

疏导孩子消极情绪的六种方式幼儿的情绪是多变的。如果幼儿出现哭泣或发怒等消极情绪时,要求他立即停止,主动承认错误,让他说 我错了 、 下次再不这样做了 等等,孩子往往难以做到。这时即使道理讲得再多...

小班幼儿情绪情感回应的招数招数=种类,但是归结起来我们这些情绪情感可以属于哪种类型的情感回应?此类情绪情感的典型例子是哪些?知道这些后,我们又该采取什么措施积极回应,既保证孩子的心灵不受到伤害,又能...

还是允许孩子有点情绪今天是一个艳阳天,出奇地暖。晨起女儿的句话却让我如落冰窖, 妈妈,我今天不想上学,我要休息一天。 还好,我的神经已经被锻炼得非常结实,没有当场跳起来。磨蹭到七点二十分出门,女儿...

让孩子成为环境的主人本月我园班级管理工作评价重点是班级主题环境创设,今天我们利用中午时间组织全园教师进行了交流和观摩。走遍了12 个班级,给我留下了许多的惊叹和感慨。 一是惊叹我们的老师和...

托儿的情绪稳定托儿的情绪稳定 两岁的孩子入园前主要生活在家庭中,对亲人的依恋感特别强,进入幼儿园意味着要从熟悉的环境转到一个完全陌生的环境。新环境对他们提出了新的要求,这种新的要...

家长要给孩子提供体验他人情绪的机会如果父母和孩子一同外出,遇到下雨或变天,父母可以把自己的衣服脱下来给孩子,让父母的 冷 来减轻孩子的 冷 。但必须让孩子也能感受到冷,而不能父母自己很冷,而让孩子一点也不冷。...

要孩子听话先处理他的情绪沈奕斐,复旦大学社会学系讲师,国家二级心理咨询师。育有两个宝贝:女儿有有和儿子查理,并带他们一起体验了美国的幼儿教育。 在她看来,没有一种方法适合教育所有的孩子,但是我们总...

带孩子的时候妈妈情绪不好怎么办带孩子的时候,情绪不好,这在于大多数宝妈来说,还是再正常不过的。我是一名90后年轻的宝妈,在带孩子的过程中,我也经常喜欢对孩子发脾气,有好几次,我带着宝宝在做饭,他在一旁玩耍,可当...

推荐阅读
图文推荐