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转眼间冬天已经过去，温度已经在二十度左右徘徊了，可是天气一热，孩子反而不爱吃饭了，孩子没胃口让爸爸妈妈也不知所措，有的宝贝甚至才几个月就不爱吃饭了，爸爸妈妈通常是追着、逗着、求着、骗着才会吃一点点的饭，孩子不吃饭就很难健康成长，这可急坏了各位爱子心切的家长们，那么，今天我们就来聊一聊要如何让孩子乖乖地吃饭。

1.不爱吃饭的原因

家长们不要把孩子不爱吃饭不当回事，有专家指出，孩子不爱吃饭可能是和某些疾病有关，尤其是原发性疾病，比防说，孩子如果有肠胃炎、消化道溃疡等疾病时，就会影响到孩子的胃口，如果孩子发烧、感冒的话，胃肠道内的消化酶的活性会降低，也会导致食欲下降。其实由于孩子的各器官脏器还没有长好，尤其是脾脏，所以他们的消化功能还很弱，这也是为什么他们容易厌食的愿意之一了。

2.不当的饮食习惯

很多父母喜欢用零食来哄孩子，孩子哭闹了，就给孩子一块糖、一盒饼干，这些食物虽然孩子也可以吃，但是是会影响孩子的食欲的，零食吃得多了孩子自然就不饿了，饭也就吃不下去了。还有就是，很多父母怕孩子得不到丰富、全面的营养，于是每天都是一些鱼肉蛋，但是这样的话会惯坏孩子的口味，造成孩子偏食、厌食、难以获取全面的营养，良好的饮食习惯应该是什么都吃，但是数量也要有限定。

3.可以用中医来治疗厌食症

如果厌食的时间并不是很长的话，并没有影响到孩子正常的生长发育的话，用一些中成药来好好调理一下脾胃就可以了。在药物的选择上，一定要选择药性温和的、具有消积健脾功效的儿童药。与此同时，也要帮助孩子纠正爱吃零食、偏食、排食的不良饮食习惯。需要提醒各位爸爸妈妈的是，药物的选择一定要听从医生的意见和建议，不能自己去药房，随便开药给孩子吃。

此外，需要注意的是有些药是碰不得的，比方说过分滋补的药，像是人参、龟板、熟地……因为这些药容易伤脾胃，对治疗小儿厌食甚至会起到反效果。

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