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宝贝到了一定的年龄段，很多妈妈就开始考虑跟宝宝分房睡了。但是想要改变宝宝的睡眠方式，并不是一件简单事。想要成功，还需要循序渐进。那么应该如何做呢？育儿网给各位一些小技巧：

1.门别上锁

孩子不愿意分房睡，无非是安全感不足，你可以告诉孩子你们的房间闷不会上锁。一旦他感到害怕或者需要帮助，可以到爸爸妈妈的房间，他一定可以在第一时间获得帮助的。

2.睡前陪孩子

孩子一开始分房睡，必定会感到很不适应，因此为了安慰他，你可以在睡前多陪他一会，多抱抱他。

3.睡前让孩子如厕

为了防止孩子在睡觉的过程中醒来，建议各位妈妈让孩子睡觉前先去上厕所排尿，这样就不会在夜里憋醒，分房睡也就半途而废。

4.观察孩子情况

倘若可以的话，尽可能低让宝宝的房间处于自己能够观察的范围之内，以便意外发生，可以第一时间应对。

5.不要让孩子太兴奋

为了让孩子安然睡去，不要让孩子太兴奋，也不要责备孩子，当然，也不能让他看电视，这会让他更加亢奋，最好洗个澡，喝杯牛奶，读个故事给他听，让他精神放松。

6.特殊情况可同睡

如果宝宝在幼儿园遇到不开心的事，或者生病了等等，这些情况是允许孩子与爸爸妈妈一起睡的，这样可以方便照顾孩子，也能让孩子I更有安全感，等宝贝康复后，再让他回到自己的房间睡觉。

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