[学龄前幼儿不宜长跑锻炼]●跑步前告诫孩子务必注意安全。比如，不要在马路边或人多的地方跑步，以免互相碰撞；跑步时眼睛要向前看，避开土堆、碎石等障碍物，以免跌伤。 ●教孩子学会控制跑步的速度和时间。...+阅读

比起以前来，生长速度相对减慢，达到稳定增长状态，孩子皮下脂肪的厚度减少了，显得比以前瘦，这是一种正常的生理变化，但此时的孩子体重不应下降，仍应持续上升，如体重过轻或过重就该找找原因了。

图表：正常学龄前儿童的身高和体重发育参考值

年龄组

男

女

体重（千克）

身高（厘米）

体重（千克）

身高（厘米）

3~3.5岁

13.95

95.10

13.44

94.20

3.5岁~4岁

14.75

98.50

14.26

97.30

4~4.5岁

15.61

102.10

15.21

101.20

4.5~5岁

16.49

105.30

16.12

104.50

5~5.5岁

17.39

108.60

16.79

107.40

5.5~6岁

18.30

111.60

17.72

110.80

6~7岁

19.81

116.20

19.08

115.10

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