[在分离焦虑症的周期里，家长和孩子焦虑心理]引言：分离焦虑是指宝宝因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。这主要是因为孩子从家庭来到幼儿园，从亲人身边来到集体中，生活环境发生了巨大的变化，同时这些现象...+阅读

前言：每当到了孩子们入幼儿园或是小学的时候，都会有一部分的孩子会产生分离焦虑症，其直接影响着孩子在新环境的适应性，以下就让我们结合实例来详细的了解下如何帮助孩子改变吧！

璇璇今年刚进小学，两周里她几乎天天在哭，到了下午就大哭，非要回家不可，老师没办法只能每天将璇妈叫到学校来，妈妈办公室坐着就不哭了。

小璇的妈妈是个全职太太，父亲劳务输出在国外。孩子和妈妈几乎形影不离，早晨璇璇要她妈妈把她送到教室里等她坐下才能离开。入园指导

璇璇到底出了什么问题？怎样才能忙让她适应小学生活？

璇璇的问题心理学上叫分离性焦虑：低龄孩子在和母亲分离或熟悉的环境分离时会产生的一种焦虑感，孩子小认知有限，对环境中的人会如何对待她不可预知就会产生恐惧。璇璇和妈妈形影不离，她熟悉的人只有妈妈，况且安全保护角色父亲又不在身边，这样的孩子更容易产生分离焦虑。严重的焦虑会让孩子出现躯体症状，比如生病。如果应对他的人不了解这个问题，用批评嘲笑的态度对待他的话，还会导致他不肯去上学。

像璇璇这样的问题还有较隐蔽的情况：璇璇会对妈妈一个人孤零零地在家没人陪伴，等着自己放学回家产生伤感，也就是说有一半焦虑是在替母亲焦虑。

解决问题需要家校配合。学校的老师要表现出让孩子感到学校是个安全的地方，老师是很宝贝孩子的，什么困难都可以得到老师帮助的。老师可以在新生进校的一两天里尽可能地拥抱新生，尤其多多拥抱像璇璇这样的孩子，抱抱他们，拍拍他们的背，让他们得到安慰，才能消除恐惧。

璇璇妈妈可以放一张照片在孩子口袋里，跟她说妈妈和你在一起呢！想妈妈时就可以摸摸口袋。

还有璇璇妈在接孩子回家里一要表现出迎接小勇士凯旋的态度，万不可露出孩子离开一天，自己见不到孩子的想念之情，或者说一些妈妈想死你了，学校里苦不苦之类的话。还要告诉孩子，她去上学时自己的生活多么丰富，自己见了很多朋友什么的，总之不可表露出自己的孤寂感来。入园须知

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