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如何判断孩子有焦虑症

09月26日 编辑 39baobao.com

[倾诉是幼儿排解焦虑情绪的好方法]良好情绪情感的培养,对幼儿一生的发展都至关重要。作为教育者中的一员,保育员对此也负有义不容辞的责任,应同教师配合好,将情感教育贯穿于幼儿的一日生活中。尤其是当教师组织大...+阅读

为什么宝宝特爱黏人?

宝宝七八个月大时已经开始辨别陌生的脸孔,在1岁2个月到3岁之间,他会开始黏主要照顾者,而1岁8个月大时,更是宝宝黏人的最高峰。这种像无尾熊抱树一样地黏着依附对象的情形,在1岁以上的孩子身上尤其明显。而部分认知、记忆力发展快的宝宝,甚至在1岁时就会认得主要照顾者(通常是妈妈的脸),进而特别地依附她。

为什么宝宝爱黏人?车先蕙心理师表示,当宝宝光溜溜地来到这个世间时,妈妈就等于是他的生命,这层依附关系是宝宝安全感的来源,宝宝借此感受到“妈妈很爱我”的感觉,这是人生的必经阶段,如果亲子间没有这一层依恋,反而代表亲子关系不够深厚。

我的宝宝有婴幼儿分离焦虑症吗?

“宝宝黏人与婴幼儿分离焦虑症之间的差别在于痛苦的程度”,车先蕙心理师明确指出。她解释,面对分离,会有不安的情绪与行为产生是正常的,但并不代表宝宝黏人都是婴幼儿分离焦虑症。正常的分离,宝宝可能都会有苦恼、哭泣、紧抓东西不放、产生怒意的痛苦情绪,这些情绪可以通过大人的安抚而舒缓。如果宝宝合并有下列四种情况,而且重复发生1个月以上,就是所谓的“婴幼儿分离焦虑症”, 3岁以下的宝宝比较常见,爸妈可得留心,让宝宝接受进一步的治疗与辅导。

1 重复发生过度痛苦的情绪

车先蕙心理师表示,有婴幼儿分离焦虑症的宝宝,要离开家或依附对象时,或者预期依附对象要离开时(例如看到妈妈拿包包),他不仅仅会哭泣,而且往往无法被安抚,还会合并有吐奶、恶心感、胃痛、肚子痛、甚至发烧等状况产生。临床上她曾辅导过幼儿园的孩子,因为不想离开依附对象,全身抽搐、在地上打滚持续1个多小时以上。车先蕙心理师强调,这些所谓的过度情绪反应,不仅仅是心理上反应,也会合并有身体症状。

2 睡时多恶梦

常常在睡觉时作恶梦,醒来后会狂哭、大叫,观察亲人是否在身边,大一点的孩子会无意中说起:“我梦到妈妈被恶魔抓走了……”表达害怕爸妈离开,或担心自己被抱走的念头。

3 担心主要依附者受伤或失去他

3岁以上的孩子会表达出:“我不要去学校,妈妈会不见”、“有坏人会来抓走妈妈”等言语,忧虑依附对象离他而去。

4 没有主要依附者的陪伴就不睡

假如妈妈出门必须留下宝宝,没有妈妈在身旁,宝宝就会哭闹、无法入睡。

“儿童及青少年的分离焦虑症痊愈率极高。”车先蕙心理师表示,若家长发现孩子有上述婴幼儿分离焦虑症的表现,应该积极寻求医疗协助。一般情况下,爸妈应建立“分离焦虑是孩子正常发展过程”的心态,不要去抱怨与打骂孩子,包容孩子的情绪、多给正向的回馈、鼓励他继续进步,让孩子感受到即使爸妈不在我身边,还是很爱我的,并安心迈向他独立学习之路。

每次和宝宝分开,宝宝的的脸总是胀得通红、泪汪汪不想妈妈离开。“妈妈在哪里?我要找妈妈!”那些抽泣、尖叫,以及宝宝求你留下来时的绝望足以把你的心撕成一块块碎片……

PART1 妈妈们经验谈

Q1 宝宝特别黏你或其他照顾者吗?怎么个黏法?在不同阶段有什么变化吗?

嚎啕大哭、像橡皮糖一样黏人、睡觉非哄不可,宝宝黏人的任性撒野劲从认得妈妈时就开始了。

妈妈在才能乖乖睡

我的宝宝习惯妈妈睡在身边才能安稳入睡,否则就会哭闹。(子珊妈妈)

宝宝特别黏我,睡觉时一定要我陪在身边,不然他会偷偷睁开眼睛看,没人就会哭闹。(仁惠妈妈)

宝宝现在8个月大,5个月的时候就开始认人,但只会找我。如果我出去吃个饭,宝宝就会大哭,晚上睡觉时也会找妈妈。 (雅琳妈妈)

哭功一流 妈妈心疼

我是职业妇女,我的宝宝特别黏我。不会说话时只会哭,爷爷奶奶哄哄就好;后来懂事会说话后,我去上班他就会吵着要跟我一起去,并且大哭,还会跟其他人说妈妈不要他。 (淑菁妈妈)

宝宝特别黏我,我一有离开的迹象(转身、起身、眼神往要走的地方看去),宝宝就会大哭。 (靖如妈妈)

宝宝自从出生后就特别黏妈妈,只要妈妈离开身边,就会嚎啕大哭,而且哭得很伤心,好像世界末日来临般。6个月大时,我们请了个阿姨照顾他,刚开始一没看到妈妈依旧会大哭,到1岁后会走路时才渐渐好起来。 (孟倪妈妈)

我的无尾熊宝宝

我是一位全职妈妈,整天跟宝宝腻在一起,所以宝宝从小就很黏我。1岁前,只让我帮他洗澡、喂奶,其他人(比如爸爸)要帮忙喂奶,宝宝都不领情。睡觉时也要妈妈哄,我都笑说他是一只无尾熊,而我就是尤佳利树。1岁后,宝宝的黏功更是一流,只要看不到妈妈就会哭着找,我随时都要在他的视线范围内,也许这时期的宝宝比较没安全感吧。 (雅宽妈妈)

宝宝有个外号叫无尾熊,也就是最喜欢黏在妈妈身上,不管是开心、难过、不舒服,都要妈妈抱。现在自己玩玩具时,还不时抬头看妈妈有没有在身边,如果没有会立刻哭着找妈妈。宝宝大部分的时间不是抱着妈妈大腿就是抓着衣角,随时都在身边,没有离开过一步,妈妈要洗澡也只能等宝宝睡着。 (春云妈妈)

我宝宝每天早上起来的那一刻一定要看到我,连我去洗手间,他也会在门口哀嚎着叫妈妈。在厨房忙时,他会感到寂寞而来抱我的腿。 (钰纯妈妈)

Q2 宝宝什么时候开始出现这样的情况?你认为他为什么会特别黏这位照顾者?

光溜溜的小身躯一来到这世上,最需要母亲的爱与陪伴,不管是肚子饿想喝奶、生病了、学走路,只要妈妈在一切都好办。

妈妈抱着好安心

宝宝满月后开始,越大越开始认得人、辨得味道。宝宝特别黏人是因为都是单一个照顾者在照顾,很少或几乎没有给别人抱或带。 (仁惠妈妈)

宝宝从小就爱黏我,尤其是晚上或睡觉时。听老一辈说,宝宝会闻妈妈身上的味,比较有安全感吧。 (凤英妈妈)

琳琳从小就特别黏我,或许是喝母乳的关系,她很喜欢躺在我胸前喝奶,用她的小手环抱住我的腰。 (爱祈妈妈)

习惯妈妈的陪伴

宝宝现在3岁了,还是很黏我,只要有时间我都会陪他玩、哄他睡觉、唱歌、讲故事给他听,对他而言我是一位可以陪他玩、听他说话的好朋友。 (淑菁妈妈)

宝宝在8个月时出现这样的情况,因为他已经会爬行并在学习站立,而白天只有我一个人照顾他,所以他现在特别需要我在他身边给他信心,同时他也认为我是他最亲的人。 (李苹妈妈)

宝宝9个月大时,已经可以渐渐分辨出妈妈是照顾他的人。我觉得是宝宝很没有安全感,再加上妈妈跟他朝夕相处,已经习惯要找妈妈。 (雅靖妈妈)

从宝宝真正会叫妈妈、爸爸时,她发现都是妈妈陪着她度过每天漫长的时间,就开始习惯要妈妈陪着她。我想应该是习惯、安全感和妈妈了解她的需求性吧。 (钰纯妈妈)

Q3 如何让宝宝接受分离的那一刻?

试着让宝宝多接触新环境、新朋友;利用玩具、妈妈使用的物品转移他的注意力;事先预告,让宝宝做好心理准备。

多带宝宝出门

有空的时候多带他出去走走,不要让他只和妈妈独处。妈妈有事情要出门时,可以请要照顾他的人先陪宝宝玩,让他适应,或是让宝宝的注意力暂时转移到玩具或食物上。 (伊静妈妈)

若是离开一下可用玩具分散宝宝的注意力;若是时间较长可利用宝宝习惯的用品或照顾者的衣服(味道)分散宝宝的注意力;尽量让宝宝多接触人群。 (雯惠妈妈)

转移宝宝注意力

给宝宝一个布偶,妈妈不在时让宝宝有玩耍的东西转移注意力。 (馨怡妈妈)

宝宝很喜欢玩球,当我有事要离开时,会请她的姐姐或爸爸陪她一起玩,也可以打开电视机,让她跟着音乐节奏一起跳舞、唱歌。当我回来时称赞她很棒、很乖,宝宝就会很高兴地接受,下次就会为了我的赞美而不哭闹。 (爱祈妈妈)<<<123>>>

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