[请给孩子留下空间]地 点：北四环东路108号千鹤家园 艺术儿童工作室 专 家：张仲华--心理学专家 早教论坛专家版主 以下称“张教授” 胡暁珮--儿童美术教育专家 美术空间论坛专家版主 以下称称胡老...+阅读

前言：春节元宵节都一一过去了，一切都渐渐的恢复了正常，上班族们也都回到了自己忙碌的生活的轨迹上，但是对于一些孩子是不是也都适应过来了呢？以下就让我们一起来看下潘女士都有那么烦恼吧！

元宵节已过，一切都步入正规，但家中的宝宝遭遇了“节后睡眠失调综合症”，睡眠规律被打乱的宝宝这几天睡不好，吃不好，精神受影响，甚至导致脾气也变大了。

潘女士说，春节长假过去了，宝宝还“意犹未尽”，晚上怎么哄都不睡，早晨要送幼儿园时，却又哭又闹不肯起床出门。

无奈，着急上班的潘女士只能将哽噎的宝宝扔给父母，自己在宝宝的哭声中走出家门。“以往去幼儿园都不闹的，也不知道这是怎么了。”

到单位后，潘女士跟同事闲聊发现，很多同事说自己家的宝宝也有类似情况，主要是白天贪玩、中午晚上不睡觉、哭闹耍赖不吃饭等。大家想到了春节长假，“是不是春节和我们一起的时间比较长，家里人多闹腾的。”

对此，沈阳某幼教中心的育婴专家分析，这是家长春节期间晚睡晚起、走亲访友，将孩子的生活规律打乱所致。“春节期间家长频繁地带孩子走亲戚串门，宝宝不适应这些陌生环境，就容易产生一些烦躁的表现；再加上春节期间各家光线较强、噪音也较大，这些都可能影响到孩子的睡眠，进而影响孩子的脾气。”

专家说家长需要循序渐进地帮助孩子调整，睡前安全感对孩子调整睡眠时间很重要。专家建议，在睡前至少一小时内，家长不要让孩子玩容易导致兴奋的游戏，家长可以给孩子读些小故事，给孩子洗洗澡。“这个过程要尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感。另外，在孩子准备睡觉时，家长要尽量为其创造安静的环境，也是让孩子有安全感。”

另外，节日期间孩子吃大鱼大肉较多，节后孩子的饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，调整胃肠，也有利于睡眠。

以下为关联文档：

幼儿园六一儿童节活动方案愉快的节日活动目标：1.在愉快地参与中，体验节日的快乐。 2.能通过不同的表达方式，展现对音乐艺术的感受。 3.能欣赏他人的表演，遵守会场的纪律。 活动准备：1.会场环境布置，增添节日气氛。 2....

2013幼儿园六一儿童节节目主持稿欢乐的节日亲爱的小朋友们！敬爱的家长们！大家好！ 今天是“六一”国际儿童节，是少年儿童自己的节日！红旗带着心愿迎风飞扬、笑脸伴随希望尽情绽放。在这阳灿烂、姹紫嫣红的日子里，在少年儿童...

2013幼儿园六一儿童节主持词快乐的节日幼儿园庆六一串词(主持稿) 师:亲爱的小朋友们! 幼:亲爱的爸爸妈妈、叔叔阿姨们! 合:大家好! 师:六月,是撒满阳光的:六月,是鲜花盛开的; 幼:六月,是我们大家共同的节日,六一,...

手足口病不会留下后遗症在朝阳区团结湖街道办事处文教科及首都医科大学附属北京同仁医院的支持下，京华健康大讲堂走进了团结湖社区。在大讲堂上，同仁医院儿科主任医师娜琪，讲解了有关手足口病的病因和...

美国幼儿园的节日教育活动美国是一个移民国家，来自不同国家和地区的移民为美国带来了众多的民族传统节日。我所任教（作为交换教师，2000年我到美国任教）的美国弗吉尼亚州大瀑布城（the Great Falls）私立幼儿...

留下努力的足迹，获取丰收的喜悦2008年，对于中国真是难以忘怀的一年，对我，又何尝不是呢，这是我踏上社会，进入工作的第一年，我摔倒过，也爬起过，有喜亦有泪。回首来路，我看到了我那清晰可见的脚印，这一路我走得坚定，走得...

幼儿园九九重阳节节日活动实施方案九九重阳节，浓浓敬老情 大一班 尊老爱幼是中华民族的美德， 九九重阳 以其长久长寿之意，所以称之重阳为老人节或敬老节。今年，新馨花园幼儿园以 暖秋重阳、温馨笑语 为主题，鼓励孩...

细数孩子们留下的脚印随着天气的转暖，我们进入了夏天。夏天，以其烈日、炎热、闪电、雷雨、荷花 为自己打上了鲜明的季节特色。这些丰富的自然现象中蕴含着丰富的科学探索与学习的挈机。同时，夏天和...

幼儿教师们节日快乐！很多时间，我都在问自己：我所从事的是太阳下最光辉的职业吗？那么，高尚无私的蜡烛、伟大奉献的春蚕，甚至有人说教师是一个可以将生命依托之人等等，这都是说我们老师吗？ 我们真的有那...