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孕期习惯右侧卧怀孕可以右侧卧睡觉吗

02月16日 编辑 39baobao.com

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您好,女性在怀孕期间,睡姿的姿势并不是一成不变的,不是一定要左侧卧。孕早期(1-3月)因为胎儿还小,准妈妈不用担心往左还是往右,可以怎么舒服怎么睡,不用刻意保持一个姿势不动。但是一定要保证充足的睡眠,到孕中期(4-6月)后,随着胎儿的不断发育和长大,孕妇的肚子开始显怀,建议往左侧睡,不过偶尔也可以翻身往右侧睡,只要不要压到肚子,可以适当改变姿势。孕妈具体选择什么睡眠姿势,关键是在睡觉的时候,自己要感到舒服,而且胎儿也没有异常的症状就可以了。需要注意的是孕晚期,这个阶段一定要注意睡觉的姿势了,大部分的准妈妈的肚子开始变大,行动也有所困难,且这个阶段,宝宝会随时会入盆,引发妈妈的耻骨疼痛,医生建议准妈妈还是保持往左侧睡为佳。

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