[单招升学面试自我介绍范文]各位考官好，很高兴今天能够站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把我个人的基本情况和特长展示给大家。 我叫XXX，今年XX岁。我...+阅读

教师招聘考试通常有试讲、说课、技能、结构化这几种考查形式，其中试讲、说课和结构化的面试形式需要考生用口头语言的形式向考官展示自己的思路与观点，在高压的考试氛围下，很多考生的语言表达都会出现磕绊、措词不当、声音发抖的现象，这类考生可尝试着练习“三步走”：

第一步是深呼吸，通过“气沉丹田”供给大脑更多的氧气，尽量快吸慢呼，避免只吸不呼，以此缓解紧张的情绪；

第二步是快思考，通过快速的思考梳理说话的思路，尽量减少思考时间，明确大致的逻辑框架即可；

第三步是慢说话，在开口说第一句话的时候放慢语速，对自己刚才思考的逻辑框架进行填充，尽量避免啰嗦重复，把控好详略程度和时间。

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