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下面介绍一些1-2岁小孩在家里也可以做的感统训练方法。

1、与别人玩接球

训练目的：社交能力/手臂的运动能力

训练要求： 家长与孩子对面而坐， 家长把球递给儿童， 鼓励儿童把球同样递给家长。

难度设置：A 开始时家长可把球直接放入孩子手中；B 家长把球伸向孩子，鼓励孩子伸手来接球。C 当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢” 。

帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。

2、会走上、下倾斜约 15 度的小斜坡

训练目的：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。

训练要求及帮助给予：上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子跟前，拉着孩子的双手协助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后，只在他有需要的时候推或扶持孩子前进。下斜坡：开始时家长站在孩子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具，让他在不用搀扶的情况下下斜坡。

难度设置：A 走上斜坡；B 双手拿物走上斜坡；C 搀扶下下斜坡；D 独自下斜坡。

3、能倒走 3-5 步

训练目的：空间概念，协调身体协调能力。

训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路。

难度设置：A 开始时只要求孩子随意在地板上倒走， B 孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走；C 要求孩子独立地沿直线倒着走。

帮助给予：1 如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。2 偶尔地给予身体协助。

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