[33个小妙计宝宝不缺维生素]维生素A、B1、B2、C主要存在于食物中，需要宝贝从食物中摄取。怎样让宝贝从饮食中摄取到这些维生素?这里面有很多学问，以下这33个妙计会让宝贝体内不缺这些维生素。 防缺维生素...+阅读

维生素D每日的需要量是400个国际单位，这个需要量比较少，在夏季、春季经常在户外活动，充分享受阳光的照射，一般来讲，这个剂量维生素D会得到满足。有的孩子冬天接受的户外活动很少，缺少活动可能会出现维生素D的缺乏，维生素D缺乏是导致孩子缺钙主要因素。 维生素D的缺乏，一旦诊断得到了明确，应该在医生的指导下进行维生素D的补充，治疗量的维生素D远远大于400个国际单位。一般每天1万个国际单位，或者一次性肌肉注射较大剂量的维生素D(30万国际单位)。这种用量须慎重使用，因维生素D可以在体内蓄积很长时间，如果用的过多，或者是不适合就可能出现中毒，因此大剂量的维生素D治疗应该在医生的指导下来做。年龄组（岁）钙摄入量（毫克/日） 0-0.5岁 300毫克/日 0.5-1岁 400毫克/日 1-4岁 600毫克/日 4-7岁 800毫克/日 参考文献资料：2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》世界卫生组织（WHO）及国际脂肪酸和类脂研究协会（ISSFAL）一致推荐，怀孕和哺乳期妇女每日DHA 摄取量为300毫克，婴幼儿每日100毫克！

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维生素对儿童必不可缺现代医学证明，小儿在生长发育阶段每日摄入的营养物质与成人相比，相对要多。儿童营养专家认为影响我国儿童正常发育的主要问题是食品结构不合理，这主要体现在蛋白质、脂肪、碳水...

走出误区为宝宝正确选购维生素误区一：有助健康，维生素吃得越多越好 由于维生素是人体必不可少的营养素，具有重要的生理功能，因此有些人认为维生素吃得越多越好，这种做法不但错误，而且非常危险!维生素可分为水溶...

怎样给宝宝服用维生素D维生素D，包括十余种素型。按发现先后秩序排列，分别称为D1、D2、D3等，其中最常用的药是D2、D3。 维生素D2，又称骨化醇；维生素D3，亦名胆骨化醇，属于脂溶性维生素。D2主要存在于蘑菇中...

给小孩补维生素D3用什么好多在户外晒太阳，日光中的紫外线可使皮肤内的维生素D前体（7-脱氢胆固醇）转化为维生素D3 。肝脏将维生素D3 转化为 25-OH 维生素D3， 肾脏将25-OH 维生素D3继续转化为1,25-OH 维生...

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婴幼儿为何要额外补充维生素D很多家长都知道要给小宝宝吃鱼肝油，但母乳和配方奶粉中都含有维生素D，为什么还要给宝宝额外补充呢？维生素D的作用 维生素D为固醇类衍生物，其主要作用是通过促进钙的吸收进而调节...

宝宝每天需要补充的维生素d是多少维生素D每日的需要量是400个国际单位，这个需要量比较少，在夏季、春季经常在户外活动，充分享受阳光的照射，一般来讲，这个剂量维生素D会得到满足。有的孩子冬天接受的户外活动很少，...