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活动目标：1.能熟练的掌握双脚向上跳的动作，会轻轻落地。2.喜欢参与跳跃活动，知道运动时要自我保护。

开展情况：

活动开始：

1.带领幼儿玩游戏 小蚱蜢学跳高 ，做热身运动。

2.引导幼儿探索、尝试、学习双脚向上跳的动作，掌握动作要领。

（1）自有跳跃，体验的乐趣。

（2）自由练习跳跃障碍区，探索最佳的跳跃方法。

（3）教师示范讲解：跳的时候，双脚并在一起，膝盖弯曲，双脚用力蹬地向上跳起，前脚掌先轻轻落地。

（4）幼儿选择场地，按照动作要领尝试

，练习向上跳过不同的高度的皮筋，教师观察幼儿的动作，指导幼儿重点练习屈膝蹬地和前脚掌先落地的动作。

3.玩游戏 小蚱蜢跳高比赛 ，巩固双脚向上跳的动作。

分成4组。听到信号后，从起点出发，依次跳过三种不同高度的皮筋，然后从右侧返回终点。跳过皮筋时，必须双脚向上跳过皮筋，双脚尽量不要碰到皮筋，轻轻落地。比比看哪一组向上跳的动作正确。

活动反思：在热身运动中我们一起练习向上跳的动作，指导幼儿怎样起跳？双脚怎样落地？跳的时候，双脚并在一起，膝盖弯曲，双脚用力蹬地向上跳起，前脚掌先着地。幼儿特别感兴趣，有的孩子做的动作很标准，在接下来游戏的过程中有的孩子做的动作很标准，但是有的孩子跳的时候腿分开了，还有的不是双脚跳过，而是一条腿迈过去，有的孩子动作发展慢点对向上跳跃有一定的困难，希望以后继续练习。

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