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今年的夏天仿佛来得特别早，每到夏天，爸爸妈妈们总要面临一个问题——如何为孩子防晒？给他全身都涂上防晒霜吗？是一个好办法，但这并非防晒的全部。为孩子做防晒，我们需要更多的方法、更全面的考虑。让我们来听听专家是怎么说的。

儿童更需防晒

要知道，防晒不仅是爱美女士的需要，对儿童来说也非常重要。因为宝宝的皮肤很娇嫩，在夏季强烈的阳光直晒下容易发红、脱皮、起泡。皮肤专家的研究同时还指出，儿童期中等程度的晒伤，也会造成皮肤的老化和损伤，甚至可能诱发皮肤癌。所以，防晒对孩子来说就是一项必不可少的工作了。如果儿童采取有效的防晒措施，如涂抹防晒霜、避免在紫外线最强烈的时段出门等，都能减少对皮肤的损害。

防晒功课怎么做

防晒功课中有几个关键词——防晒霜、防晒T恤、太阳镜。其中防晒霜是最常见的产品，能抵御户内和户外紫外线。使用防晒霜时有一些注意事项：一是在出门前30分钟涂，因为皮肤吸收防晒霜需要一定时间；使用量要稍多，先将皮肤涂成略发白色，再轻轻按摩至白色消失；出门后，最好每隔2个小时就加涂一次。除了防晒霜以外，用特殊质料做成的防晒T恤和太阳镜也能拦截大量紫外线。此外，每天上午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段，即使涂了防晒霜，也最好少出门。避免让宝宝直接暴露在阳光下，是最好的一种防晒方法。

游泳防晒不可少

游泳是孩子们最喜欢的活动，爸爸妈妈在带孩子去泳池时，也不要忘记防晒哦！因为水会反射紫外线，所以身体暴露的部位都应涂上婴幼儿专用防晒霜。但是，具有防水功能的防晒霜也无法提供百分之百的防水性，运动、出汗都会使防晒霜流失得更快。因此带孩子去游泳时，最好每隔2～3个小时就再涂抹一遍。尤其不要忘了在孩子的脚、耳朵和鼻子上仔细涂抹，因为这些地方是最容易晒伤的部位。

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