[婴儿晚上不睡觉白天猛睡怎么办]很多婴儿总是有一段时间的晚上不睡觉，白天却长时间的睡觉，日夜颠倒，因此许多家长感到非常担心。婴儿晚上不睡不仅会影响自己的睡眠质量，而且还影响到父母的休息，那么婴儿晚上不睡...+阅读

芝麻肝：

1.将猪肝切成食指大小的长条，用盐、葱末、姜末喂约10分钟。

2.鸡蛋打好，与面粉一起调成稀糊。

3.去掉猪肝表面的葱姜末，挂上蛋糊，滚匀芝麻。

4.锅中油烧热，放入猪肝炸至浮起，捞出沥油装盘。

Tips：适宜1岁以上的孩子食用。猪肝滑软易跑，切时尽量将长条切均匀。炸时油温不能太高，以免将芝麻炸糊。

南瓜泥：南瓜洗净、去皮、切小块，上锅蒸熟，压茸成泥即可。

营养：丰富的维生素A，适宜5个月以上的婴儿食用。

Tips：菜泥还可用土豆、红薯、胡萝卜等制作。也可捣泥后放锅中加油盐炒一下再吃。

红小豆泥：红小豆洗净放入锅中，加水大火烧开，转小火焖烂，用勺压成茸。炒锅倒入少许油小火将红糖炒化，倒入豆茸改中火与糖炒匀即可。

营养：香甜软烂，含有丰富的B族维生素及铁质，适宜10个月以上的婴儿食用。

Tips：焖豆必须凉水下锅，旺火烧开，小火焖烂，否则容易将豆煮僵，不易起沙。炒豆泥时要不停地擦着锅底搅炒，并随着豆沙趋于熟烂时，将火改小，以免炒焦出苦味。还可用黄豆、芸豆、黑豆、腰豆等。

果菜泥：红薯、苹果洗净去皮，切成小碎丁。放入锅中加少许水盖盖小火慢煮至将熟时，开盖不停地顺时针搅拌，熟烂后调入蜂蜜煮匀即成。

营养：香甜鲜美，既补充多种维生素、矿物质，丰富的果胶对孩子的皮肤也有好处。适宜7个月以上的婴儿食用。

Tips：可以将蔬菜与水果多样组合，水果(尤其是苹果、橙、柠檬)中富含的果胶经过煮时的充分搅拌，会与蔬菜融合出孩子很喜欢的滋味。

水汁类(菜水和果汁)

用量：1个月30毫升/每天；2个月60毫升/每天；3个月120毫升/每天；5个月150毫升/每天；7个月210毫升/每天；9个月以上240毫升/每天。

喂哺时间：每天2次：上午10点，下午4点。

汤类(米汤)

用量：每次2汤匙，以后逐渐增加到4汤匙。

喂哺时间：每天1次，上午10点。

泥类(菜泥、果泥、豆泥)

5个月开始，起初一天2汤匙，过渡到7个月时4汤匙。豆泥要到10个月才能开始喂食。

在1～7岁孩子的健康检查中，以营养性贫血最为常见，而缺铁就会发生贫血。所以，专家一再呼吁，母乳喂养的孩子4个月就应该开始补充含铁的食物，“吃”铁，就由蛋黄开始……

半只蛋黄：鸡蛋洗净放入锅中煮熟，取蛋黄用汤匙压茸即可。<<<123>>>

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