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假期到了，使爸爸妈妈有了更多的时间带孩子去认识大自然、亲近大自然。走进自然对家长而言是一种放松心情的休闲，对孩子而言是开阔眼界、提高身体运动和自理能力、促进身心健康的最有益的去处。
要去郊外了，相信每个孩子听到这个消息后都是兴奋异常的，不过郊外亲子游还是比较适合3岁以上的孩子，至于3岁以下的宝宝，还是等到大一些再参加吧。
在出发前，家长不妨先给孩子“上一课”，在地图上把要去的地方指给孩子，让他们对目的地有个感性认识，做好与大自然“亲密接触”的心理准备。
收拾行囊去郊外
开始收拾行囊了，家长有没有考虑过让孩子参与进来呢？别小看收拾行囊的环节，这可是孩子很渴望参与进来的，虽然有时他们会给准备工作帮些倒忙，但是当孩子了解了行囊里都要放些什么的时候，对他们进行旅游常识普及的第一步就算完成了。
衣物
郊外的天气相比城市还是早晚温差大、气温多变的。由于孩子机体免疫与抗病能力较弱，家长在准备衣物时，应根据当地的天气情况带上相应的衣物，防止孩子受凉感冒。孩子一般都比较好动，所以准备的衣服要考虑适合户外活动，可让孩子穿宽松耐磨的长袖衣、长裤和适合长途行走的鞋。长衣长裤可以阻挡紫外线晒伤肌肤，还可以避免孩子被郊外植物的枝叶刺伤和蚊虫的叮咬。
如果行程在2天以内，那么可以为孩子带一套换洗内衣和外衣裤 ；如果超过2天，至少要带2套，此外，再带拖鞋和旅游鞋各一双。值得注意的是，一定要让孩子穿并带他们平时穿习惯的鞋，不然在走石子路或小陡坡时，孩子的脚会被鞋磨得很痛。
到郊外旅游，家长可以考虑让全家穿“家庭装”或者是同色系的衣服，这样既方便“认人”又可以增添情趣，还会让孩子觉得这样的打扮有趣、好玩。
食物
在郊外可不像在城市里，到处都是便利店和餐馆，所以事先准备好一些餐点干粮、饮用水随身携带是很重要的。如果旅途不长，可以带些方便食用的肉类、豆制品、面包、可生吃的蔬菜与水果等。当然孩子的零食可别忘带啊，像巧克力、饼干、糖果等，虽然在家时是要严格控制孩子食用这些零食的，可郊游时这些零食却能发挥很大的作用！如果感到肚子饿或精神疲劳就吃些零食，人会立刻精神起来的。
旅途中的饮食宜清淡，应让孩子多吃蔬菜水果，多喝白开水或饮用水，如果孩子出汗过多，可以事先在水中放少许盐，补充因流汗而消耗的盐分。若到餐馆吃饭，最好要一些制作简单的菜肴，因为饥饿的孩子往往没有耐心等待太久。家长还要注意饮食卫生，不要让孩子吃生冷的食物，尽量使用自备的餐具和水具。<<<1234>>>
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