[说声对不起，怎么这么难]我就是不说！ 给我说对不起！ 家长金陵妈的来信，她在信中说： 做错了事要说对不起，这是起码的礼貌，可我的孩子就是不肯说对不起，好说歹说都没用。 那天，我站在洗手间的门后晾毛巾，6岁的...+阅读

妈妈是不是会经常发现，夜晚宝宝睡觉会经常踢被子呢？那么为什么宝宝爱蹬被子呢？应该怎样解决呢？今天，小编就跟各位宝妈宝爸们一起探讨探讨。

宝宝为什么爱蹬被子？

1.孩子觉得热了

很多家庭在宝宝睡觉的时候喜欢门窗紧闭，其实这是不好的。门窗紧闭会导致室内温度过高，宝宝会更容易觉得热，自然而然就蹬被子了。此外睡觉的时候盖得太厚也会导致宝宝蹬被子。

2.盖得东西太沉了

睡觉的时候盖得衣服或者被子过沉会影响宝宝的呼吸，宝宝就会通过蹬被子来缓解压力。

3.睡眠环境不佳

睡觉的时候，外部环境嘈杂、卧室灯光太亮、睡觉前吃的太饱等等都会导致宝宝睡眠不好，然后频繁翻身，无意识的就把被子蹬掉了。

  4.缺钙

孩子缺钙会引起夜惊，因此，宝宝就会经常蹬被子啦！

5.宝宝睡前过度玩闹

宝宝睡觉之前过度玩闹，导致神经太兴奋，也是宝宝睡觉喜欢蹬被子的原因之一。

宝宝踢被子怎么办？

1.营养要均衡

维生素AD是绝不可以缺少的。缺乏维生素D是宝宝喜欢蹬被子的主要原因，这也暗示了宝宝身体不健康了。维生素D可以促进钙的吸收、骨骼牙齿的健康发育以及维持免疫系统等重要作用。而维生素A也对宝宝的身体健康有着不容小觑的作用，同样可以增强宝宝免疫力和促进骨骼的健康发育等等作用。

2.营造舒适健康的睡眠环境

一个舒适健康的睡眠环境是宝宝进入安稳的深度睡眠的基本条件。在宝宝睡觉的时候，房间里的空调、空气净化器以及加湿器要搭配使用，这样卧室里的湿度和温度都能进入最佳的状态，宝宝自然而然就能进入深度睡眠了，也不会随便蹬掉被子了。

3.给喜欢蹬被子的宝宝用睡袋

很多家长为了方便，喜欢给宝宝用睡袋睡觉。这确实是个好办法，尤其是对于喜欢蹬被子的宝安来说。用了背袋之后，宝宝既能够睡的舒服，又能够舒展双手，爸爸妈妈再也不怕宝宝着凉啦！但是选用睡袋也要有讲究：睡袋上下要有开口，以宽松为主，这样宝宝就能翻身自如了。而且睡觉的时候不宜盖得过厚，会加重宝宝的呼吸负担。一个薄睡袋加上一条薄被子就比较合适啦！

看了这篇文章，宝爸宝妈们是不是茅塞顿开呢！

以下为关联文档：

我的孩子为什么这么叛逆我儿子今年13岁，他小时侯就不是很听话，近来不知为什么性情变得非常暴躁、叛逆，动不动就发脾气，让我们家长很头痛，请问，我儿子是不是得了什么病？桃源张语 对于这种现象，作为家长不必...

现在的孩子为何这么苦我是一位中学生的母亲，孩子教育问题是我挥之不去的心病。 现在的孩子太苦了，尤其是中学生 我的孩子小学二年级开始学钢琴，六年级时被迫停止了，因为要升初中。孩子一上初中，早6时...

宝宝一天到晚吃个不停，原来还有这么多危害！宝宝的喂养状况堪称两极分化之势：有的孩子天生就是个“饭渣”，哄着求着也不肯多吃一口；有的则是名副其实的“小吃货”，吃了睡睡了吃，根本停不下来。先别急着羡慕，事实上，孩子一天到...

在家吃饭怎么就这么难幼儿园里经常有家长向老师“诉苦”——“我的孩子在家吃饭要喂；”“我的孩子在家从不吃青菜”；“我的孩子在家吃一顿饭要一个多小时”……总之，提起孩子在家的吃饭问题，多数家长...

宝宝，你怎么这么“抠门”“做妈妈最快乐的事情就是自己的宝宝懂事乖巧。”可可妈总是这样跟周围的人说，瞧，她又将她正在喝的牛奶递给来看他的叔叔，请他一起来分享美味，惹得周围的人哈哈大笑。“这孩子，真...

“高分”没有这么难学习原来可以这样轻松 “罗璐她从来都没有进入高考状态，我们都担心她是不是太放松了，没想到居然考了全校第一。”罗璐妈妈也觉得很纳闷。罗璐自己也坦承她进入高三后状态很放...

爱上蔬菜原来这么简单别小瞧了蔬菜，它对宝宝的生长发育作用非凡，妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。可这件事情说起来很简单，里面却是大有学问。妈咪应该怎样做？为宝宝制定一个吃蔬菜的全攻略计划...

“天线宝宝”为何有这么大的吸引力妈妈韩冰（北京）公司职员女儿赵红霖1岁半 我女儿最喜欢小波，而且还爱模仿小波的声音和动作。比如，她喝奶的时候不小心把奶洒到身上了，她就会学着小波的口气说：“糟糕……” 妈妈杨...

面对这么多的哭宝宝该怎样做呜呜呜， 我要妈妈，我要回家啊。 哇哇哇，我不要在这里，奶奶快来救救我。 啊啊啊，打电话啊，阿姨，你帮我给妈妈打电话，宝宝要妈妈来 ，还记得刚开学的一个星期教室里到处都是弥漫着孩子们...