[小儿长高别误大好春光]春季是万物复苏的大好时光，也是儿童生长发育的旺季。根据近10年来国内外儿童生长监测资料的统计分析，每年的5月份，儿童身高、体重的平均值居全年之首，男女儿童的平均身高增长分...+阅读
传统中医认为：春养肝，肝开窍于目。因此，春季是保护视力的重要季节。尤其是孩子的眼部疾病也十分容易在春季发作，家长更应该注意宝宝的用眼卫生和眼部护理，避免一些常见的误区以及掌握正确的护眼方法。
春季易诱发眼部疾病，应保持眼部卫生
春季空气干燥，加上多风、风大以及花粉、飞絮的扩散量增多，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、结膜炎及鼻炎等疾病。过敏性结膜炎伴有眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等症状，宝宝双眼结膜充血，分泌物增多，有时发生眼睑水肿，并发生轻度角膜炎，通常发生在春初或气候急剧变化的时候。家长可在医生指导下给宝宝选择口服抗过敏药物或眼睛局部用药，并以保持眼部卫生为主。
此外，春季病菌肆虐，像散粒肿、麦粒肿等疾病也常发，家长平时要注意督促宝宝勤洗手，勿用脏手和不干净的毛巾擦拭眼睛。据相关数据显示，抵抗力下降对诱发麦粒肿也有影响。当宝宝症状较轻时可热敷、涂抹药膏或口服药物，严重时需要及时进行手术治疗。
春季护眼有讲究，避免误区、正确对待
1、三大护眼误区，统统指向“为你好”
①很多妈妈都想给宝宝最好的，所以会很注重一些蛋白质和脂肪的摄入。但是，其实并不是越贵的食物对宝宝的身体发育越有好处，很多对宝宝眼睛有益的物质都来自蔬菜和水果。
②妈妈们平时将大把精力放在宝宝的吃穿以及教育等方面，甚至有些妈妈想要宝宝“赢在起跑线上”，在从很小的时候就进行早教，却往往忽略宝宝的视觉发育，任其自由发展，戴眼镜的小学生随处可见。
③春季阳光中的紫外线已开始增强，但有些父母认为春季应该多给宝宝晒太阳，对身体发育有益处。殊不知，由于不少父母缺乏护眼知识，在宝宝遇强光或受到阳光直射时，并不注意宝宝眼睛的防护，导致这些强光中的高能量蓝光可能会对宝宝眼睛造成伤害。
2、如何帮助宝宝拥有一双“亮眼”？
①充足睡眠--中医认为，晚上11时开始血循肝胆经，在此之前入睡，让“静卧血归肝”，就可以让血液回流肝脏解毒，“肝阴足可濡养双目”。所以，务必让宝宝在晚上11点之前入睡，小一点的宝宝保证在9点前入睡，切勿跟随大人一同熬夜。
②春季踏青--春季踏青不仅能让宝宝接触大自然，对于眼睛发育也有益处。近距离、长时间的用眼会引起眼睛睫状肌紧张，是近视主因，放风筝让眼睛专注凝视上方和远方，是很好的眼球调节运动，可以放松睫状肌。此外，森林、草地的自然绿最适于人的视觉，对视力恢复有好处。爬山等登高远望的活动，会有远近视野的不断交换，是防止眼肌僵化的好方法。所以，不管是哪项运动，家长都应该多多带宝宝出门走走，但需要注意防晒，涂抹儿童防晒霜、带帽子遮阳、佩戴合格的儿童太阳镜。
③补充维生素A--很多妈妈都知道胡萝卜对宝宝的视觉发育大有益处，这是因为胡萝卜中的β胡萝卜素是维生素A的前体物质，是眼球发育必需的营养物质。然而，维生素A属于脂溶性维生素，在伴有脂类物质的情况下，才能更好地吸收。但是，吸收进入人体的β胡萝卜素还要经历复杂的过程才能转化成维生素A，转化率不到1/12。对于3岁前的小宝宝而言，由于饮食单一且食量有限，专家往往会建议额外补充维生素A（医生推荐的伊可新维生素AD滴剂）。维生素A是构成视紫红质不可缺少的原料，可以维护眼睛上皮细胞（如结膜、角膜等部位）的完整性。如果宝宝维生素A摄入不足，视紫红质合成会不足，影响宝宝的暗视觉功能。同时，缺乏维生素A会导致结膜和角膜上皮细胞干燥、退化，引起眼部发干、有烧灼感，并导致畏光、流泪等干眼病症状，还可能因为抵抗力下降而引发感染（如结膜炎、角膜炎等）。
所以想要宝宝的视力健康发育，一定要保证维生素A的日常充足摄入。而我国医生之所以建议同时补充维生素A和维生素D，是因为二者协同作用还能够有效提升身体抵抗力、促进骨骼发育、身高增长，以及预防缺铁性贫血，在呵护宝宝视力健康的同时，还能助力宝宝健康成长！
以下为关联文档：
莫让嫉妒污染孩子的心灵嫉妒之心，人皆有之。这种负面情绪几乎是与生俱来的。十几个月大的婴儿当看到母亲给别的孩子喂奶时，就会出现哭闹不安等反应。有的孩子长到五六岁时，如见到其他小朋友的玩具比自...
莫让坏习惯毁掉孩子好牙拥有一口好牙可以终身受益，在一些西方国家，甚至以是否拥有一口好牙来判断人的教养水平。但是，想拥有一口好牙齿就必须从多方面做起，爸爸妈妈们除了要帮助孩子从小养成坚持刷牙、...
莫让孩子太“特殊”文/孟月 编辑/汪盈 晶晶妈：我的晶晶怎么了？ 判若两人的晶晶 3岁半的晶晶在2岁多一点就上幼儿园了，可是在家里活泼开朗的她，到了幼儿园就像换了一个人：她总是把自己包裹起来，不接近...
莫让灾难阴影影响孩子一生汶川地震对于灾区人民来说是一次重大的心理应激事件，灾难发生后许多人出现了一系列心理、生理和行为的改变。未成年人在此灾难事件中，心理受创尤其严重，如不进行及时有效的心理...
莫让小儿“秋痢”殃及大脑痢疾是秋季常见的肠道传染病，此病对2~7岁的儿童患中毒型痢疾(简称毒痢)来说，来势迅猛凶险、危害非常大，很容易伤及大脑，必须引起重视。 小儿大脑正处于发育阶段，功能不完善，血脑防...
秋季莫让疟疾与鼻炎缠身6疟疾 疟疾是由疟原虫引起的寄生虫疾病。秋季蚊虫肆虐，疟疾主要通过蚊虫叮咬进行传播，宝宝由于自身免疫系统不完善，成为疟疾主要危及人群。 “王女士带自己的宝宝去南方旅游回...
莫让乳汁变成“药汤”母乳是婴儿最好的食品，这是人们共知的。哺乳期母亲如果有了病，用药就要当心。因为有些药物可以通过乳汁，影响孩子的健康。 大部分药物都能从乳汁中排泄，使乳汁变成“药汤”。由...
莫让宝宝吃饭成打仗莫让吃饭成打仗 宝宝9个月左右就想尝试用自己的双手来吃东西。为了不剥夺孩子这个学习机会，又不至于让自己太麻烦，你可尝试这样做： 给孩子准备一把适合他小手使用的调羹 在你喂...
春光明媚话柳枝碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦 ，又到了吹面不寒杨柳风的季节。那漫天飞舞的风筝，叽叽喳喳的小鸟，仿佛都在高唱着一曲优美的春之歌。在这大好的春光里，我领着孩子们漫步在幼儿园...
