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随着物质、经济水平的提高，空调已进入千家万户。在烈日炎炎的酷暑，在寒风凛冽的严冬，空调带给人们凉爽或温暖，使人倍感舒服，但使用不当，会对健康带来不良影响。有一种“空调综合征”表现为头昏、头痛、胸闷、心慌、失眠、疲乏、食欲不佳，一旦离开空调环境，这些症状便很快消失。如果一直在空调环境下居住的人较易患这个综合征，长期在空调环境下工作或生活的人，平时容易患伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病。为什么会出现“空调综合征”？主要是因为经空调机处理后的空气中负离子极度缺乏，而负离子是人体必不可少的。这些负离子被吸入肺泡后，能刺激神经末梢感受器，对中枢神经系统产生良好的刺激作用，并且还随血循环到达全身各组织细胞，促使细胞代谢活跃，增强免疫功能，减少发病机会。

另外，空调房间中的空气是反复使用的，居室中二氧化碳的浓度会逐步升高，造成环境缺氧、空气混浊，病原菌容易滋生繁殖。曾有报道一种“军团菌”在空调系统内繁殖而造成此菌的流行，引起一种呼吸道的传染病，其症状表现为头痛、高热、全身肌肉酸痛、呕吐、腹泻、精神恍惚、谵妄等，严重者可危及生命。如果空调居室内温度调得较低或较高，室内外温差偏大时，身体就不能适应，尤其小儿，容易发生伤风感冒。针对以上问题，在使用空调时，室内要定时开窗通风，使空气流通。如果室内另装负离子发生器则更好，这可保证空气中有一定量的负离子。空调居室室内温度在25～29℃为佳，室内外温度差不宜超过5℃。另外，应定期清洗空调器的过滤膜。空调机的出风口，不宜正对人体，避免冷风直吹皮肤，以免过度受冷。

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