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前言：宝宝在小的时候经常会尿床，这是很正常的现象，因为这个时候他们的排尿多由脊髓控制，不能自己控制排尿。但是现在有许多的小朋友在长到六七岁还总是尿床，一方面可能是父母没有训练他们在晚上如何自己排尿，另一方面有可能是病变征兆。

训练孩子不再尿床的方法：

1.与孩子好好谈谈。多项研究发现，很多尿床的孩子觉得自己应该能够控制的事情却发生了“失控”，因而自尊受挫，自责难过。这时候，家长应该好好和孩子谈谈，帮助和鼓励他提高自信。

2.切勿惩罚。孩子尿床并非故意，惩罚孩子无济于事。

3.给孩子警告。这是解决儿童尿床问题的最佳方案，有效率可达75%。专家建议，一旦发现孩子尿床，立即叫醒他，然后教孩子自己换床单、冲澡，再回床睡觉。当孩子意识到每次尿床都要这么做的时候，就会自然醒来尿尿。

4.药物治疗。醋酸去氨加压素是控制尿床(遗尿)的最常见药物，治疗儿童尿床的有效率为50%~75%。可以征求医生建议，在医生指导下用药。

5.喝水排尿训练。鼓励孩子白天多喝水，一旦有便意立即去小便，可以很好地训练膀胱。博尼特博士表示，如果白天对膀胱不够注意，那么夜晚就更难注意膀胱，也就更容易发生尿床。

6.少喝咖啡因饮料。晚饭后孩子可以喝水，但不要喝苏打水和运动能量饮料，因为咖啡因是利尿剂，会诱发尿床。

7.叫醒孩子起床尿尿。上床前应让孩子小便一次。父母睡觉前，也最好叫醒孩子小便一次。这些训练有助于增强孩子睡觉时对膀胱胀满的感觉。

中国幼儿网小编总结：有的孩子因为长期穿止尿裤，所以在训练时难度会有所增加，但只要掌握正确的方法加以引导和帮助短时间内有可能也会见成效。当然也应警惕是否是疾病引起的频繁尿床，应尽快带孩子到医院检查就医。

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