[乳酸饮料不能代替酸奶]如今，要问超市里什么食品卖得最火，恐怕酸奶要算一个。在国内外，酸奶也都被贴上了“最佳保健饮品”的标签。但是，一头扎在品种繁多的“酸奶”、“乳酸菌饮料”和“酸乳饮料”堆里...+阅读

近年来，随着家庭收入的增加，加上饮料味道可口，而纯净没有味道的水渐渐地被饮料所替代。但是，由于要幼儿消化道功能尚未发育完善，过早、过多地摄入饮料对要幼儿的健康是不利的。从健康的角度讲，白开水才是孩子最佳的饮料。

一、3个月以下婴儿不宜喝饮料

不少饮料含有色素、香精以及防腐剂等成分，这对消化、代谢均尚不健全的婴儿来说，会增加机体的负担，容易在体内蓄积，影响健康。同时，婴儿本身胃液分泌少，大量饮料进入胃会冲淡胃液，不仅会影响食物的消化吸收，而且会削弱胃酸的杀菌、抗菌能力。

二、不宜过多喝饮料

饮料之所以受到孩子们的喜爱，原因之一是含有较多的糖。据测定，饮料中含蔗糖高达10一20%饮料喝得多，摄人的糖就多，再加上每天牛奶等食物中的糖，使要幼儿摄人的糖量大大增加，这样会刺激胰腺细胞分泌胰岛素，使糖在体内转化为脂肪储存起来，造成小儿肥胖。

三、饭前不宜喝饮料

饭前喝大量饮料会使血糖升高，血糖升高会影响神经中枢，产生饱腹感，从而降低食欲，影响正餐的摄入量。长期如此，容易造成营养素之间平衡失调，而发生营养不良。这种孩子看似胖胖的，但肌肉松软，俗称泥膏样体质，孩子机体抵抗力弱，容另患伤风感冒、气管炎和腹泻等。

饮料作为一种食品，儿童适量饮用是可以的，但婴幼儿应注意饮用的时间并控制适当的量。为了孩子的健康，家长应从小培养孩子喝白开水的习惯，千万不要养成孩子偏爱饮用味浓含糖的饮料的习惯，尤其是饭前更不宜大量喝饮料，切记，白开水才是孩子的最佳饮料。

以下为关联文档：

茶饮料未必比碳酸型饮料有益入夏以来，各种各样的茶饮料冲击着儿童的眼球。不少家长疑惑，相对于其他碳酸型、运动型饮料，这类饮品是否更适合成长中的孩子饮用。 茶饮料有益成分低 茶饮料是茶叶的新型加工品...

人造饮料要少喝很多宝宝喜欢喝甜甜的饮料,而不喜欢喝淡而无味的白开水，一到夏天更是对饮料情有独钟。其实，多喝人造饮料会危害宝宝的健康。 市场上人造饮料的配方概括起来有：天然果汁、香精、...

八大妙招让宝宝爱上白开水让已经爱上了果汁、饮料的宝宝喝白开水，这的确是个难题，可是白开水是一定要喝的，我把各位妈咪的聪明方法做下汇总啊。 方法一：在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样...

适合儿童饮用的三类饮料饮料是以水为主体的食品。饮料的作用有四点： 一是止渴； 二是补充人体的水分； 三是补充由汗液和小便排出的水和一些营养素； 四是在剧烈的时候，补充容易利用的热能。 儿童在摄入100...

学会分辨孩子饮料中的色素色彩鲜艳的食品使人赏心悦目，还可以增进孩子的食欲，所以人们制作食品特别是儿童食品时，常使用食品添加剂——食用色素。我国目前使用的食用色素分为两大类：食用天然色素和食用合...

给儿童的饮料“分级”专家提示：并不是所有的饮都都适合孩子饮用，父母应慎重选择。 第一级：适合孩子的饮料 ·白开水 最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。科学实验证实，新鲜的白开水对人体...

饮料瓶的玩法【活动目标】 1、让幼儿在饮料瓶的多种玩法中体验到快乐和成就感。 2、培养幼儿的健康环保意识，懂得废物利用的价值。 3、激发幼儿的观察力、想象力、创新能力。 【活动准备...

幼儿不宜多喝饮料家长认为孩子渴了喝饮料最好，饮料可口，孩子喜欢喝，又有营养。其实，这样做，既费钱，又不利于孩子身体健康： 1、影响胃肠功能导致食欲下降：各种饮料都含有12%―15%的糖。儿童摄入过多的...

孩子少喝罐装饮料饮料有液体、固体等类型。液体饮料又可分为两大类：一类是含有碳酸气的各种果味型、果汁型、可乐型汽水，含气矿泉水等;另一类是不含碳酸气的可以即饮和需要稀释若干倍之后才能...