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你家宝宝爱哭吗？千万别怪自己哦！这不是你的错！伦敦大学研究表明，宝宝爱哭跟周围的环境，父母的照顾，产后忧郁等等都是没有关系的。哭泣是宝宝的语言，它是唯一可以表达宝宝不舒服，饥饿，疲劳和孤单的方式。那么我们应该如何缓解宝宝爱哭的现象呢？以下的5个小方法可以或许能够帮助到你！

1.学习宝宝的语音

宝宝在哭之前，往往会发出一些信号，诸如不断扭动，出现焦虑的表情，做小鬼脸，挥动着手臂，含着乳头不放，呼吸发生变化，还会小声哼哼就好像在说：“我就要哭了！”接下来，你就可以观察什么时候他会急躁，什么时候他会害怕，什么时候他会饿，什么时候他会疲倦，并以此做出相应的措施。这样一来，你就可以避免宝宝无休止地哭泣了。

2.给宝宝安全感

让宝宝靠着你的皮肤和心脏，以便让他可以从子宫生活安然过度到现实生活中来。在宝宝刚生下来的几周，你应该尽可能地避免突然的移动，温度的变化，恼人的噪音，强光，以及陌生人的接触，让宝宝享受如在子宫一样的安逸。

3.勤喂奶

无论是白天还是晚上，宝宝的胃口可是很多大的哟！伴随着成长的需要，宝宝的食欲将会越来越好！如果你是母乳喂养，一定要记住，宝宝喝的越多，你产的奶也就越多。他之所以要长时间地喝奶，是因为他想要获得令他满意的后乳，而后乳的热量是很高的。喂奶最好的方法是随着宝宝来，而不是按照时间点来，在你给宝宝换一边乳房喂奶事，先让你的宝宝决定他是否真的喝好了奶。

4.反应迅速

你不能溺爱你的宝宝，但是倘若你把他丢到一边任凭他去哭泣，随着他哭泣的势头越来越来猛，他会变得很烦躁。宝宝甚至都不知道他为什么刚刚会哭泣，他只是明白他这么哭是因为他停不了，但是这对于我们来说可就棘手了。如果你是母乳喂养，倘若宝宝发出饥饿信号，你就必须马上做出反应。如果任凭他哭，只会造成更多的混乱，甚至在他睡觉前他都没有力气来喝奶。

5.常用婴儿背带

研究表明，把宝宝带在身边可以防止宝宝哭泣。常用婴儿背带把宝宝背在身上，母体温暖的身躯不但可以缓解宝宝的压力，还可以有效缓解婴儿腹绞痛的症状。众所周知，这种方法还可以帮助宝宝很快地适应昼夜睡眠周期。最重要的是，如此一来你就可以让两只手空闲下来啦！

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