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让宝宝多吃些总是父母在给宝宝添加辅食时的一贯想法，“好宝宝，多吃点”成为妈妈们在给宝宝添加辅食时最常说的话，但是宝宝往往会比较挑食，为了更多地使婴幼儿得到更多的“灌输”，很多父母会选择在宝宝的辅食中加一些白糖，不过这样做很可能会对宝宝的健康构成威胁。

在辅食中添加蔗糖最直接的危害就是容易导致宝宝挑食。对于刚刚开始摄取固体食物的婴幼儿来说，如果从一开始就习惯于摄入过甜的辅食，将来想要改变口味将会比较麻烦。辅食中一勺小小的蔗糖也许会改变宝宝一生的饮食习惯。

宝宝龋齿是每个妈妈都很担心的事情，辅食添加阶段的宝宝牙齿对外界威胁还缺乏相应的抵御力，更不会像成人一样每天清洁牙齿，因此，如果在辅食里面添加过多的糖很容易诱发宝宝的龋齿。

此外，由于蔗糖可以在人体内代谢产生热量，因此对于辅食添加阶段的宝宝来说，蔗糖摄入过量很容易导致婴幼儿肥胖的情况出现，这同样是做父母所不希望看到的。

所以，有关专家建议，选择自制辅食的家长不要在米粉中给宝宝添加过量的蔗糖，而选择配方辅食的家长则一定要注意，不添加蔗糖配方的米粉对宝宝的健康会更有益，选择时一定要注意挑选配方表中没有白砂糖、蔗糖等成分的米粉。

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